Nima uchun sizning bikini sizning eng yaxshi do'stingiz

Siz yoz haqida eng yaxshi narsa bu iliq quyoshli oqshomlar, o'z-o'zidan barbekyu va qulupnay kleykovina deb o'ylashingiz mumkin, ammo men uchun yoz haqidagi eng yaxshi narsa bu mening bikiniim.

Bu mening egri chiziqlarimni yoritgani va quyosh terimni o'pishi va meni shahvoniy his qilishimga imkon berganligi uchun emas.

Meni ko'proq harakat qilishimga sabab bo'lgani uchun emas.

Doimiy ravishda, aslida.

Ko'rinishga aqlsiz bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday kishiga eng xushomadgo'ylikni taklif qilishni doimo bilgan holda. (Men tom ma'noda hech qachon sohilda emasman, agar to'liq o'tirmagan va kitobning orqasida yashiringan bo'lsa.)

Yo'q, men bikinimni yaxshi ko'raman, chunki u kozok, jinsi shimlar va etik ostida yashirilgan ko'plab sovuq oylardan keyin tanamga qarshi turishga majbur qiladi. Shunday qilib, yozning birinchi belgisida men xayoliy muzlatilgan bikiniga o'tirdim va birdan vujudim, sahrodan qaytib kelgan eski do'stim kabi, odatda yangi soch o'sishi bilan bog'liq holda jilmaydi.

Men nima o'ylayotganingizni bilaman. Farzandlari bo'lgan o'rta yoshli odam nima uchun uning bitli bitlarini o'rganishni xohlaydi? Va men olaman. Yalang'och ko'zguga qarash va dushga qarashdan qochish hech qachon osonroq. Mening do'stlarim bor, ular bir necha oy davomida o'z tanalarini mamnuniyat bilan e'tiborsiz qoldiradilar, faqat mumi yoki tug'ilgan kunini massaj qilish uchun uxlashga imkon berishadi.

Ammo bu erda gap. Bizning tanamiz doimo biz bilan aloqa o'rnatadi va agar siz nima bo'layotganini ko'rmasangiz, bu haqda hech narsa qila olmaysiz. Agar siz nomutanosiblik alomatlarini kuzatmasangiz yoki alomatlarning shivirlashiga quloq solmasangiz, unda sog'lig'ingiz bo'yicha allaqachon oyoqqa turgandirsiz.

Bizning tanamiz nafaqat bizni olib boradigan transport vositalari. Bu har qanday lahzada biz qanday his qilayotganimizni aks ettiradi. Bizning hujayralarimiz har bir fikrimizga javob beradi va uzluksiz aloqani taklif qiladi, "ey, bog'laning, menda biron bir narsa bor".

Agar e'tibor bermasak, do'stona suhbat noqulay jismoniy alomatlarga aylanadi. Bikini kiyish sizni teringiz va uning ostidagi narsalar bilan tanishishga majbur qiladi.

Sizning tanangizda oxirgi marta qachon (va men og'riq, noqulaylik yoki biron bir g'ayrioddiy narsani anglatadimi) va tashqi ko'rinishga, hissiyotga ega bo'lib, detektiv o'ynash bilan bir oz vaqt o'tkazgansiz?

Qanchalik tez-tez siz o'zingizning bir qismingizning yordamga muhtojligini bilasizmi, lekin uni susaytirasiz va uning o'rniga og'riq qoldiruvchi vositani olasiz?

Menga ishoning, bikinida bo'lganingizda, hamma narsa amalga oshadi. Tez. Ular tom ma'noda sizning oldingizda.

Yarim yalang'och holatda siz hamma narsani sezasiz. Qanday harakat qilyapsiz va qayerda qattiqlik bor. Pitsa iste'mol qilganingizdan keyin uch oylik homilador bo'lib ko'rinadigan shish. Odatda quruq qoladigan quruq, qichiydigan teri.

Yana mo''jizaviy tarzda, siz o'zingiz yoqtirgan tanangizni sezishni boshlaysiz. Doimiy toza havoda terining porlashi. Sizning oshqozoningiz cheksiz so'rishdan siqadi, chunki siz bikinidasiz. Muzqaymoq idishini olishdan oldin qanday to'xtab, o'ylab ko'ring, chunki bu shakar qayerda tugashini ko'rishingiz mumkin.

Bikinini parvarish qilish tanangiz uchun javobgarlikni o'z ichiga oladi. Unga egalik qilish. Janubga borishga harakat qilayotgan va baribir ularni sevadigan bitlarni namoyish qilish. Ularning barchasi siznikidir va ular sizga yaxshi xizmat qilishgan.

Yoz sizning tanangiz bilan yana tanishish va ma'lumot kuchdir. Ma'lumot bizga uzoq umr ko'rishimizga imkon beradi. Kelgusi yoz uchun kuchli va sog'lom bo'lishni xohlaysizmi?

Bikini kiying. Doimiy va takroriy. O'zingiz yoki do'stlaringiz bilan. Sizning tanangiz qanday ko'rinishda va his qilinayotganiga qarab, xotirjam bo'ling. Siz yomon ko'rgan bitlarni darhol sevishga urinmang, ularni qabul qiling va ularni davolash uchun qo'lingizdan kelganini qiling, chunki shunday qilsangiz, o'zingizni davolaysiz.

O'zingizning bikiniyingiz o'zingizga nafratni o'z-o'zini qabul qilishga aylantirishga yordam beradi, chunki o'zingizga g'amxo'rlik qilishda tanish - bu kuchli ittifoqdosh.

Bikiniingizni kiying va to'liq uzunlikdagi oyna oldida turing. Tanangizni old va orqa tomonga qarang. Teging, his eting, ulaning. Barkamol tananing nima bo'lishi kerakligi haqidagi media-rasmlarni unuting. O'zingizning tanangizni oling va u ozgina qo'llab-quvvatlaydigan joyda bo'lishi mumkin.

Yoz davom etguncha bikiniga imkon qadar ko'proq vaqt ajrating. Hukm qilishni to'xtatasiz, e'tibor berasiz, ob-havo sovuqroq bo'lganda kiyimni kiyishga xafa bo'lasiz va siz, shubhasiz, ko'proq jinsiy aloqa qilasiz.

Sizning bikini-bu sizning eng yaxshi do'stingiz. Uni kiying.