Nega yangi birovning ostiga tushib qolish, u ishlamaydi va uning o'rniga nima qilish kerak

Biror kimsa bilan oshiq bo'lishdan bosh tortgan har qanday odam, siz kun bo'yi kimgadir yuzingizga tabassum bilan o'ylay boshlaganingizda, siz ularni qayta ko'rishni kuta olmaganingizda va qolgan narsalar fonda o'tirganida, bu ajoyib tuyg'uni bilib oladi. ularning yonida bo'lish siz tasavvur qilganingizdan ham yaxshiroq his qiladi. Va hatto ular sizni yoqtiradigan eng kichik belgisi ham sizni dunyoning eng yuqori pog'onasida ekanligingizni his qiladi.

Hayot ajoyib.

Ammo ular sizga xiyonat qilishganda, sizni tark etishganda, yuragingizni buzishganda va ishqiy munosabatlar tugasa, hayot ajralib ketadi.

Bu dahshatli. Bu siz his qilgan eng yomon chekinish bo'lishi mumkin. Endi sizni hech narsa hayajonlantirmaydi. Siz ulardan boshqa hech narsa haqida o'ylay olmaysiz. Ammo endi fikrlar sizni qayg'uga to'ldiradi. Og'ritadi; azoblantiradi. Juda katta.

Do'stlaringiz sizga quyidagi kabi maslahatlarni berishi mumkin:

Kimdir ustidan g'alaba qozonishning eng yaxshi usuli bu boshqa birovning ostiga tushishdir! Faqat tashqariga chiqing va boshqa birov bilan uchrashing. Aralashtiring va aralashtiring. Tanishuv dasturiga o'ting. Sizga sizga yoqishi mumkin bo'lgan odam bilan tanishtirishga ijozat bering!

Asl mohiyatiga ko'ra: eskisini almashtirish uchun yangi odam toping.

Endi bu taktika albatta ishlashi mumkinligini aytmoqchiman - siz boshqa birov bilan uchrashasiz va u bilan shug'ullanasiz, ular uchun yiqilib tushasiz va barcha bu hissiy og'riqdan davolangandan keyin baxtli yashaysiz.

Ammo narsalar bo'lishi mumkinligi ularni ehtimolga aylantirmaydi.

Tashqariga chiqish va ijtimoiy bo'lishning biron bir yomon joyi yo'q, demayman, bu uyda yolg'iz o'tirishga emas, balki boshqalar bilan aloqada bo'lishga yordam beradi. Ammo nima uchun men bu "buzilganidan keyin imkon qadar tezroq kimdir bilan uchrashishga harakat qilish" yaxshi o'yin rejasi emas va u bilan kurashishning eng yaxshi usullari bor va natijada shifo beradigan - buzilgan yurak (va ehtimol hatto) tufayli kuchli odamga aylaning).

Avvaliga yurak xuruji nimani anglatishini ko'rib chiqaylik.

Millionlab qo'shiqlar, she'rlar, filmlar, maqolalar va kitoblarning barchasi u bilan birga bo'ladigan og'riqlarga qaratilgan, ammo nega u shunchalik yomon xastalanadi?

Xuddi oshiq bo'lish kabi, ayniqsa boshida, giyohvand moddalarga bo'lgan moyillikni his qilish, yuragingizni sindirish eng yomon tushish kabi his etilishi mumkin. Siz asosan katta miqdorda chekinishni boshdan kechirmoqdasiz. Siz bu dorini boshqa odamga bermoqchisiz. Siz shunchaki ular bilan yonma-yon bo'lishni, ular bilan suhbatlashishni, hidlashni, ular bilan aloqada bo'lishni, ular bilan birga bo'lishni xohlaysiz, va eng muhimi, sizga shunchaki evaziga sizni xohlashlarini xohlaysiz. Ular bilan gaplashmaslik, ularga murojaat qilmaslik va ularni ko'rmaslik qiynoq kabi his qiladi. Har kuni buni boshqa kun orqali qilolmaysiz deb o'ylaysiz. Ularni boshqa hech qachon ko'rmaslik fikri sizni chidab bo'lmas qayg'uga to'ldiradi.

Garchi siz o'zingizni chalg'itmoqchi bo'lsangiz ham, kuniga bir daqiqada ular haqida o'ylamasligingiz mumkin, ammo ular baribir xayolingizda bo'ladi.

Siz giyohvand moddangizni boshqa odamga aylantirdingiz.

Va endi ular ketishdi.

Ammo bu shunchaki zo'rlik bilan chiqib ketishdan ko'ra ko'proq xafagarchiliklar bor, go'yo bu etarli darajada yomon emas. Ehtimol sizning o'zingizning hurmatingiz kaltaklangan.

Biz yuragimizni sindirib tashlaganimizda, biz buni etarli darajada emasligimizni, ular biz bilan bo'lishni xohlamasligini, chunki ular kimdir yaxshiroq odamni qidirayotganligini, biz ularning darajasida emasligimizni, bizga ma'lumot berishini tushunamiz. biz ular uchun ular kabi qadrli emasmiz, shunchaki ularning talablariga javob bermaymiz. Bizning o'zimizga bo'lgan qarashimiz yomon tomonga o'zgarishi mumkin. Rad etish bizning o'ziga bo'lgan ishonchimizga jiddiy ravishda ta'sir qilishi mumkin va natijada o'zimizni ishonchsiz va hatto ahamiyatsiz his qilishimiz mumkin.

Shunday qilib, endi siz o'zingizni shubha ostiga olmoqdasiz va shu bilan birga olib ketish alomatlaridan aziyat chekasiz.

Va agar siz mendan so'rasangiz, har doim yangi narsaga aralashish uchun eng yaxshi vaqt emas. Ammo agar siz buni qilishga qaror qilsangiz, men ko'rgan va ko'rgan narsamdan kelib chiqqan holda, odatda ikkita narsadan bittasi sodir bo'ladi.

Birinchi stsenariyda, siz ko'rishni boshlagan bu yangi odam aslida sizga yoqishni boshlaydi, lekin, albatta, siz hali biron bir jiddiy narsaga tayyor emassiz, hamma narsa tezda tugaydi. Umid qilamanki, juda ko'p dramasiz, chunki boshqa birovga yurak xurujini o'tkazish sizni o'zingizning davolanishingiz mumkin emas.

Ikkinchi stsenariyda u ikkala tomon uchun ham bemalol bo'lib qoladi, ammo siz ushbu yangi vaziyatga hissiy jihatdan sarmoya kiritmagansiz, u ham ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Va siz ularga juda yoqishi mumkin bo'lsa-da, siz hali ham kimgadir odatlanib qolgansiz. Bunday vaziyat odatda bizning hayotimizda juda katta iz qoldirmasdan ertami yoki kechmi tugaydi.

Endi siz yaxshi o'ylashingiz mumkin, bu yolg'iz bo'lishdan ham yaxshiroq, lekin men rozi bo'lmayman. Albatta, yuragingizni sindirib tashlaganingizdan keyin yolg'iz bo'lish juda qiyin, ammo shu bilan birga bu juda zarurdir.

O'zingizni yaxshi his qilish uchun aslida nimani tuzatish kerak?

  1. Siz pulni olish orqali qilishingiz kerak.
  2. O'zingizga bo'lgan ishonchni tiklashingiz kerak.

Birinchi raqam so'raladi, chunki jarayonni tezlashtirish uchun ko'p narsa qila olmaysiz. O'zingizni biroz vaqt chalg'itadigan biron bir narsa, agar his-tuyg'ular bardosh bermasa yordam beradi. O'zaro munosabatlar haqida haddan tashqari xayolga tushib qolsangiz, fikrlarimizni boshqa narsaga qaratishimiz mumkin va agar siz ko'p narsani qilishga moyil bo'lsangiz, Internetda qolishni cheklash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin, lekin o'zingizni kimgadir etishmayotganingizdan to'xtata olmaysiz.

Ammo o'zingiz qila oladigan narsa, bu o'zingizning ishonchingizni oshirish uchun har qanday narsani va har qanday narsani qilish orqali ikkinchi raqamda ishlash.

Ammo bu boshqa birovning ostiga tushish bilan emas, bu sizga etishmayotgan narsani almashtirish uchun kerak bo'lgan narsani sizga berish uchun boshqani topish demakdir, yo'q, ichkaridan. Aks holda siz o'zingizning baxtingiz uchun yangi odamni jalb qilishga harakat qilasiz va bu nafaqat ishlamaydi, balki yana bir bor siz boshqa odamning his-tuyg'ulari va harakatlariga juda bog'liq ekanligingizni anglatadi.

Shunday qilib, siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu o'zingizning e'tiboringizni jalb qilishdir. O'zingiz ustida ishlang. Qayg'u, g'azab, umidsizlik, umidsizlik va yolg'izlikdan sizni yoqish uchun foydalaning. Bo'sh vaqtning barchasini o'zingiz uchun sarflang. Siz har doim qilishni xohlagan narsani eslang va uni bajaring. Har kuni gimnastika bilan shug'ullanishga to'g'ri keladimi, nihoyat nihoyatda mos bo'lishga, roman yozishga, yangi tilni o'rganishga, rasm darslariga, asboblarni o'rganishga, podkast yozishga, ish joyini o'zgartirishga, biror narsada mutaxassis bo'lishga, fotografiya bilan shug'ullanishga, kiyim dizayni qilishga , blog boshlash, qo'shiq yozish, she'r yozish, ushbu kitoblarning barchasini o'qish kerak bo'lgan ro'yxatda o'qish, uy hayvonlarini boshpanadan qutqarish va ularga katta e'tibor berish, oshxona kitobini yozish, jamoat ishlari bilan shug'ullanish, Internet-do'kon qurish va boshqa narsalar. kollej kursi, biznesni boshlash yoki hayotingizda nima qilishni xohlagan bo'lsangiz ham, hech qachon bunga vaqt ajratmagansiz.

Bu nima bo'lishidan qat'i nazar, nima bo'lishidan qat'i nazar, buni davom ettirish. Shunday qilib, siz yurak xuruji hayotingizga salbiy ta'sirini ijobiy narsaga o'zgartirmoqdasiz.

Siz hanuzgacha yuragingiz qoqilib ketasiz, lekin shu bilan birga shug'ullanasiz va yo'naltirilgan bo'lasiz, chunki endi sizda yangi maqsad bor. Va yangi ko'nikmalarni o'rganish, narsalarga erishish va tashlab qo'ygan narsangizni bajarishda o'zingizga bo'lgan ishonch, har doim qilishni xohlaganingiz, siz "boshqa birovning ostida" bo'lishingiz mumkin bo'lgan potentsial ego zarbasidan ancha ustundir. Va bundan ham muhimi, ishonch boshqa birovning qarorlari va his-tuyg'ulariga emas, balki butunlay sizning qo'lingizda bo'lgan narsaga asoslanadi.

Va oxir-oqibat siz boshqa birov bilan uchrashishga tayyor bo'lasiz.

Qachon?

Ehtimol, endi yangi harakatlaringiz bilan shug'ullanganingiz va o'z yo'lingizga yo'naltirilganligingiz sababli endi kimdir bilan uchrashish haqida o'ylamaganingizda. Hech kimni qidirmasangiz, ayniqsa sobiqingizni almashtiradigan odam yo'q. Siz shunchaki ishlayotganingizda va baxtli hayot kechirayotganingizda va o'z hayotingizni yaratayotganingizda, bu sizga haqiqatan ham sizga mos keladigan odam bilan uchrashishga tayyor. Siz maqsadlar sari intilayotgan, xafsiz va umidsiz emas, maqsadga yo'naltirilgan, maqsadga yo'naltirilgan va umidvor bo'lgan paytingizda. Va agar sizga mos kelmaydigan odamni uchratsangiz, ular tezda yo'q bo'lib ketadi, chunki sizda behuda sarflash uchun vaqtingiz bo'lmaydi va o'zingizni baxtli va amalga oshishi uchun boshqa hech kimga ehtiyoj sezmaysiz.

Dastlab latenitethoughts.com saytida nashr etilgan.