Nega biz eng yaxshi do'stlar bilan ajrashamiz?

Bu sizning oilangiz bilan ajrashayotganingizni his qilishi mumkin

MichaelGaida tomonidan Pixabay-da

Men yigirma yildan oshgan eng yaxshi do'stim bilan ajraldim va yomon ish qildim. Men odamlarni sevishda yaxshi emasman. Va men odamlar bilan aloqada bo'lishdan ko'ra yomonroqman. Faqat sobiq erimdan, sobiq qiz do'stimdan, mening biologik oilamdan va hozir mening eng yaxshi do'stimdan so'rang.

Men bir necha tonna terapiyani boshdan kechirdim va bu yordam berdi. Men ishda qat'iy bo'lishim mumkin. Men yigitim bilan qattiq gaplasha olaman, lekin men yaqin do'stlarim va oilam bilan ishonuvchan bo'lib tuyulolmayman.

Men ko'p yillar davomida oilam bilan shug'ullanishga harakat qildim, ammo bu juda og'riqli edi va men uyga vayronagarchilik bilan kelardim. Aql-idrokim uchun, har tomondan, iloji boricha uzoqroq turishga majbur bo'ldim.

Pixabay-da Koul tomonidan

Ehtimol, bu muammo. Mening eng yaqin do'stim o'zini oiladek, singil singari his qildi. Men undan uzoqroq bo'lishga harakat qildim, chunki munosabatlarimiz so'nggi yillarda men yoqtirmagan darajada o'zgargan edi.

Ammo u menga qo'ng'iroq qildi, elektron pochta orqali xabar yubordi, gaplashishni yana va yana so'rab turdi. Ammo muammo shu edi. Men suhbat qilishni xohlamadim - bu men qilishni istagan so'nggi narsa edi.

Boshida…

Biz har doim birga ish olib borganmiz, odatda kanoeda suzish yoki dengizda suzish va lager o'tkazish. Biz birga ko'p sayohatlarga chiqdik. Odatda u rahbarlik qilar edi, safarlarni uyushtirar va qarorlar chiqarar edi.

O'rtasida…

Yillar davomida sayohatlarni tashkil eta boshladim, tadbirlarni belgilab berdim, nima qilishni va qachon qilishni belgilab qo'ydim. Vaqt o'tishi bilan biz kanoeda va dengizda suzish bo'yicha kamroq mashg'ulot o'tkazdik va velosipedda yurdik yoki piyoda / piyoda sayohat qildik. Nihoyat nonushta qilish uchun uchrashdik va suhbatlashdik.

Oyiga bir yoki ikki oyda bir marta suhbatlashishni istardim. Ammo agar u o'zini yomon his qilmasa yoki biron bir narsa paydo bo'lmasa, u har hafta uchrashishni xohlardi.

Pixabayda 12019 yilga kelib

Oxiriga yaqin ...

Uzr so'rashga, uni kamroq ko'rishga harakat qildim, lekin munosabatlarimiz o'zgarganligini qanday aytishni bilmasdim va menga yoqmadi. U mendan katta, sog'lig'i yomon va depressiya bilan kurashadi.

Ko'rinmasa ham, men depressiya va xavotir bilan kurashaman, lekin men bu haqda tez-tez gapirmayman. Ochig'i, bu haqda gapirishdan charchadim. Va u shunchaki ayanchli, hayoti naqadar dahshatli bo'lganligi haqida gaplashmoqchi edi.

Men uni qo'llab-quvvatlashga yoki echimlarni topishga urinishda xato qildim, ammo bu u xohlagan narsa emas. Ammo men shunchaki yaxshi do'st sifatida tinglay olmadim.

Bir muncha vaqt ichida mening yigitim ham meni aybladi. Mening eng yaxshi do'stimdan boshqa hech kim bo'lmaganida undan qanday voz kechishim mumkinligi haqida o'yladim. Va menga kim juda kerak edi.

Shuning uchun uni tinglashga harakat qildim, qo'llab-quvvatlovchi do'st bo'lishga harakat qildim. Ammo men qattiq g'azablanib, tushkunlikka tushib qoldim va, albatta, o'zimni aybdor his qildim.

Men uning holati juda yoqishini va do'stligimiz o'zgarishini xohlamasligini bilardim.

Men unga elektron pochta xabarini yozdim va do'stim bilan kasal bo'lib qolganim uchun ko'proq vaqt o'tkazishim kerakligini aytdim. Bu haqiqat edi, lekin bu bizning munosabatlarimizni yomonlashtirdi. Mening yigitim jiddiy sog'liq muammolari bilan shug'ullanardi. U juda ko'p og'riqni boshdan kechirdi, ammo bu haqda shikoyat qilmadi.

Bu erda shikoyat qilish, tushkunlikka tushish, xafa bo'lish uchun barcha sabablar bo'lgan kimsa bor edi. U kutganimdan g'azablandi va g'azablandi. Ammo bu uzoq davom etmadi.

Pixabay-dagi bepul fotosuratlar orqali

Yomon tugagan narsa ...

Men eng yaxshi do'stimni bir necha hafta davomida ko'rmadim va bu juda yengillik edi. Yigitim bilan ko'proq vaqt o'tkazdim, ko'proq piyoda yurdim, yoga qildim va o'zimni yaxshi his qildim. Va men har hafta xafagarchilik / tushkunlikka uchragan "suhbatlarimizga" qaytib borishni xohlamadim. Men o'zimni aybdor, g'azablangan va g'amgin his qilardim.

Shunday qilib, men uni umuman ko'rishni xohlamaganimni aytib, boshqa elektron pochta xabarini yubordim. U orqaga elektron pochta orqali xabar yubordi va meni ko'rishni va u haqida gaplashishni xohladi, yoki menga qo'ng'iroq qilib, bu haqda gaplashishni xohladi. Ammo men qo'rqoq edim. Men uni sindirib, uni ko'rsam, u bilan gaplashsam va aybni topib, avvalgiday qaytib boraman deb qo'rqardim.

Kuchliroq bo'lganimda va uni ko'rsam, u bilan suhbatlashsam va munosib do'st bo'lsam va kattalar singari bunday munosabatda bo'lsam edi. Ammo men o'zimga ishonmadim.

U so'rashga haqli bo'lgan heck men bilan nima bo'lganini bilmoqchi edi. Men unga elektron pochta orqali aytdim. Va u menga yana elektron pochta orqali xat yubordi va menga uning xafa bo'lganini va jahli chiqqanini tushunib etdim. Va u menga qaraganda u ko'proq qo'llab-quvvatladi va bu adolatsiz deb o'yladi. Va yo'q edi.

Va u men u bilan shunchaki gaplashsam edi va bu ishimiz uchun imkoniyat berdi. Men ham qilaman. Ko'proq o'sib, yanada yaxshi do'st bo'lishimga umid qilaman. Kattalar kabi farqlarni qanday hal qilishni o'rganing, agar bo'lmasa, keyin emas, keyinroq va men bo'lganda orzu qilgan do'stim bo'ling.

Nega biz do'stlarimiz bilan ajrashamiz?

Men ozgina tadqiqot olib borishga qaror qildim. Men do'stligimiz qayerda noto'g'ri ketganini (aniqrog'i, men noto'g'ri yo'ldan ketganimni) aniqlamoqchi edim.

Ushbu maqola ("yoshlar" uchun mo'ljallangan) Zaxarli do'stlik bilan shug'ullanish, o'zimni biroz yaxshi his etdim. O'zingizning do'stligingiz haqida o'zingizga savol berishingiz kerak bo'lgan bir nechta savol bor edi. Men bularni ham so'radim.

Ular sizni ta'kidlayaptimi?
Siz ular bilan aloqada bo'lganda, o'zingizni yomon his qilyapsizmi?
Ular bilan vaqt o'tkazganingizda, o'zingizni charchagan his qilyapsizmi?

Do'stlik haqida ko'proq bilsam edi. Agar do'stlik muvaffaqiyatsiz tugasa, do'stlikni hurmat bilan qanday tugatish kerakligini bilish yaxshi bo'lar edi.

Koshki bu maslahatni topsam edi!

Hayot uchun do'st bo'lishimiz mumkinmi?

Maqolada aytib o'tilgan fikrlar Do'stlik abadiy qolishi kerakmi? do'stlikni tugatish bilan aybimni engillashtirishga yordam berdi.

Mening eng yaxshi do'stim ham, men ham hayot uchun do'st bo'lishlarini kutgan edik, ehtimol bu haqiqat emas.

Xek, agar mening nikohim umr bo'yi davom etmasa (hatto yaqin bo'lmasa ham), nega bu do'stlik bo'ladi deb o'yladim? Bundan tashqari, turli sabablarga ko'ra o'tmishdagi ko'plab do'stliklarim tugadi. Ba'zi do'stlar uzoqlashishdi; boshqalar jiddiy munosabatlarga kirishdi. Ba'zilarining bolalari bor edi, boshqalari esa uzoqlashishdi, ular o'sha paytda xafa bo'lishdi, lekin men ular xohlagan narsani tushundim, shuning uchun men uni qabul qildim.

Do'stimiz bilan ajrashgandan keyin nima qilamiz?

Menga do'stlikni buzilishining o'n beshta usuli yoqdi. Ular ikkala do'stga ham o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam berishi mumkin, ayniqsa ushbu uchta maslahat:

“1) O'z his-tuyg'ularingizni yozing
2) O'zingizga yaxshi bo'ling
3) Xotirada bo'lmasdan, sizni baxtli qiladigan ishlarni qiling »

Umid qilamanki, tayyor bo'lgach, yangi do'st topaman. Ammo men do'stlikni qadrlayman va do'stlarimga mehr va hurmat bilan munosabatda bo'laman. Ayniqsa, narsalar biz kutganimiz kabi bo'lmaganda ...

Agar siz ko'proq o'qishni istasangiz, bu yerga boring: