Samarali bo'lishning eng yaxshi usuli: START

Bu safarni ish unumdorligini oshirish sari boshlaganimdan olti oy o'tdi. Bularning hammasi men uyda ko'proq maromga ega bo'lishni va hayotimdagi muhim narsalarni qilishni xohlaganim uchun boshlandi. Stress va kurash meni ishimni bajarish uchun yangi usullarni izlashga va oilam bilan uyda bo'lishga undadi.

O'sha vaqtdan beri men har doim orqamdan oldinga ishlashga o'tdim. Mening ish raqamlarim bilan kurashishdan tortib, ofisimdagi eng yaxshi vakillarni chaqirishgacha. Ish kunlari va dam olish kunlari mening ish jadvalimdan tashqari faqat doimiy ish soatlarimgacha.

Men juda ko'p narsalarni o'rgandim, kunduzgi ishimda yaxshiroq bo'ldim va o'z tajribamni baham ko'rish orqali boshqalarga yordam bergan bo'lsam ham, bugun nimadir angladim.

Bularning barchasi men bitta narsani qilganim uchun sodir bo'ldi: START

2017 yil noyabr

Hayot kurash edi. Men qariyb bir yil davomida o'z lavozimimda bo'lganman va o'zimning ishim va kundan-kunga bajaradigan ko'pgina vazifalarim meni to'la siqib chiqardi. Mening ishchilarim ham mening mahsulotim haqida qayg'urar edilar. Stress mening jismoniy sog'ligim va uyqumda namoyon bo'ldi.

Ishlar yaxshi emas edi.

Ish bilan bog'liq kabuslar bo'lganidan so'ng, men shanba kuni soat 3 da uyg'ongan edim. Hosildorlikka bu sayohat erta tongda boshlangan edi. Birinchidan, mening hayotimni o'zgartirish uchun juda muhtoj bo'lgan narsadan. Ikkinchidan, chunki biror narsa qilish kerak edi.

Yuqorida keltirilgan post tug'ilgan. Hosildorlikni oshirish va marjani yaratish uchun 21 ta samaradorlik bo'yicha maslahatlar. O'sha paytda men bu haqiqat yoki yo'qligiga amin emas edim. Ushbu maslahatlar to'rt soatlik izlanishlar natijasida kelib chiqqan va mening yozuvchim ularni men potentsial foydalanishim mumkin bo'lgan narsalarga birlashtirgan.

Ammo, ishlaydimi yoki yo'qmi, bundan oldin ham bilar edim.

Boshlanish

"Boshlagan usulimiz - gapirishni bas qilish va ishni davom ettirish". Uolt Disney

Aynan mana shu iqtibos nima qilganimni tushunishga yordam berdi. Albatta, men samaradorlik bo'yicha maslahatlar haqida blog yozdim, ammo men ularni hayotimga qo'llashim kerakligini bilardim. Men bosma nashrni yaratdim, uni siz ham olishingiz mumkin: 21 mahsuldorlik bo'yicha maslahatlar Cheat Sheet. Va keyin men uni kubimga osib qo'ydim va uni amalga oshira boshladim.

Va bir narsa sodir bo'ldi.

Hammasi o'zgara boshladi. Va asl post ba'zi buzzlarni keltirib chiqardi. Odamlar har bir masala haqida ko'proq eshitishni xohlashdi. Va men har bir maslahatni ko'proq o'rganganim sayin, ularni amaliyotga tatbiq qilaman.

Boshlanish darsi

Men nimani bilib oldim va barchasini o'rganishimiz kerak bo'lgan narsa shundan iboratki, biz katta ishlarni qila olmaymiz yoki boshlang'ichsiz muvaffaqiyat qozonolmaymiz. Ko'p ma'lumot olish va rejalar tuzish yaxshi, lekin biz chora ko'rishimiz kerak. Aks holda, biz faqat orzu qilyapmiz.

Men tush ko'rish juda yaxshi deb o'ylayman, ammo bu sizning orzularingizga mos kelmaydi.

Va ishonamanki, ko'pchiligimiz orzularimiz bilan yashashni xohlaymiz. Biz tushlarimizning quyoshida o'tirishni va uning haqiqatidan zavqlanishni xohlaymiz. Biroq, buni orzu bilan amalga oshirib bo'lmaydi.

Biz chora ko'rishimiz kerak.

Biz boshlashimiz kerak.

Boshlashga tayyormisiz?

Bugun boshlanadigan kun. Orzu qilishni bas qilaylik va bajarishni boshlaylik. Bilaman, siz buni qila olasiz. Sizni rostdan ham sakrashni rag'batlantirardim.

Quyidagi javoblarda o'zingiz qilishni boshlagan narsangizni baham ko'ring. Boshladingizmi? Yoki sizni nima boshlamoqda? Agar siz boshlagan narsani o'qigan bo'lsangiz va boshqa kimdir xohlasa, ularni rag'batlantirish uchun sharh qoldiring!