Bolalar uchun o'zlarini yaxshiroq hikoyaga yozishning eng yaxshi usuli

Bundan tashqari, ota-onalar va ularga vasiylik qiladiganlar uchun harakatlar rejasi

Enni Spratt surati Unsplash-da
Klivlendda yashovchi o'spirin Mishel Luchich to'rt yoshidan boshlab o'zini kaltaklagan.

Bizga ma'lumki, kaltaklash bolalik masalalarida etakchi o'rinni egallagan - shu sababli AQSh hukumati ota-onalar va bolalarga tahqirlash bilan shug'ullanishni o'rgatish uchun maxsus veb-sayt ochgan.

Qo'rqitish har qanday yoshdagi bolalar uchun stress, xavotir, o'ziga zarar va uzoq muddatli jarohatlarga olib kelishi mumkin va Lucic bundan farq qilmaydi.

"Men o'z xonamga qulflanib, menga aytilgan so'zlar tufayli doim yig'lab turardim", dedi u. “Men kundalik yozishga va musiqa tinglashga harakat qilardim. Bu meni tinchitdi, ammo barchasi yordam bermadi ».

11 yoshida u o'z tajribasi haqida kitob yozishni boshlashga qaror qildi.

Bu fantastika asari, ammo, deydi u, "kitobdagi hamma narsa menga ma'lum darajada bog'liq."

U buni amalga oshirdi, chunki u odamlarga o'z so'zlarida o'z muammolarini unutishga yordam berishni xohlaganini aytdi.

15 yoshida Lucic "Men qaytaman va qasos olaman" kitobini 1,1 milliondan ortiq o'qiganligini va yozishni davom ettirish uchun asosiy sahifa bo'lib xizmat qilganini ta'kidladi.

"Kitob yozish men uchun terapiya kabi edi va bu menga ko'p yordam berdi", dedi u.

Uning tajribasi shundan iboratki, ko'plab mutaxassislar haqiqatni aniqladilar: ota-onalar, o'qituvchilar va boshqa kattalar bolalarga yozuv orqali stress yoki travma bilan kurashishda yordam berishning ko'plab usullari mavjud, boshqa hayotiy ko'nikmalarni rivojlantiradilar.

Unsplashda Hermes Rivera surati

Nega bolalar o'zlarining hikoyalarini aytib berishlari kerak

Umuman olganda, hayotiy hikoyalar janri turli xil ommaviy axborot vositalarida hayotni o'zgartirish qudratiga ega.

Hayot hikoyachisi, ularning hayotiga ta'sir qilgan shikastli hayot voqeasi yoki tajribasidan davolay olishlarini aniqladi.

Orqaga qaytib, vaziyat va natijani o'rganib chiqib, muallif vaziyatni va uning hayotiga ta'sirini qayta ishlashning xavfsiz va sog'lom usulini topadi.

Kattalar ham, bolalar ham o'zlarining hikoyalarini aytib berish ularga kuch topishga va o'zlarini engib o'tganliklarini bilib olishga imkon berishini tushunishadi.

Deb Ross, KidsOutandAbout.com saytining noshiri va fasllar va sabablar muallifi: Katta bolalarni etishtirish bo'yicha ota-ona qo'llanmasi, Lucicning hayot hikoyasiga juda o'xshash misolda foyda borligini ta'kidladi.

Bolalarni muvaffaqiyatsizlikka o'rgatish haqidagi ushbu podkastda u bolalarni yozuvchi ekanligiga ishonish uchun tarbiyalash kerakligini tushuntiradi. Bu ularga mahoratni rivojlantirmagan tengdoshlaridan uzoq muddatli ustunlik beradi va ularga o'zlarining dunyolari bilan tanishish va ular bilan aloqada bo'lishga yordam beradigan manbani topadi.

"Hammasi material va hikoyaning bir qismidir", deydi u.

Rossning fikricha, bolalar buni yaxshisi ham, yomoni uchun ham qabul qilishlari kerak, chunki ular nima sodir bo'lganligi haqida yozganda, voqea yoyi - u qanday boshlangani, qanday rivojlangani va qanday yakunlangani haqida bilishadi.

Men o'zimning o'spirin yoshimdagi bolalarimda voqealar rivojini ko'rdim.

Ulkan bir ertakni og'zaki aytib berish mumkin va ko'pincha mubolag'a qilib, juda ijodiy foydalaniladi. Boshqasi esa o'zining ichki hikoyalarini hikoya qilib, jamoatchilik muxlislari fantastika forumida yozib, o'zini o'zi yashirincha o'zi hikoya qilib yozadi.

Bu haqiqiy dunyo uchun juda yaxshi amaliyot!

Aaron Burden surati Unsplashda

Bolalar o'zlarini yaxshiroq hikoyaga yozishlari mumkin

Bu qiziqarli voqea ... bolalar o'zlarini voqeaga yozishlari mumkinligi.

Rossning so'zlariga ko'ra, bola uyga kelib, sinfdoshlar tomonidan shafqatsizlarcha aytilgan voqea haqida gaplashishi mumkin, bu uning do'stlaridan biri uchundir. Bu erda ular yaxshi hikoya qilish uchun tarkibiy qismlarga ega: fitna, yomonlik, zo'riqish va qaror.

Bolani voqea haqida yozishga undash ijobiy natija beradi, lekin vaziyatni qanday hal qilish haqida o'ylab, keyin vaziyatni hal qilishning yaxshiroq varianti haqida yozib, bolaga boshqacha tugatish uchun eshiklarni ochadi.

Bu ko'plab yozuvchilar orasida keng tarqalgan e'tiqoddir - yozuv bolalarga vaziyatni idrok etishlari ustidan nazoratni kuchaytiradi.

Jeyms Kennedi, "Odd-baliq" ordeni muallifi va g'aroyib va ​​g'aroyib 90-ikkinchi Nyuberi kinofestivalining yaratuvchisi, bolalar o'z dunyolarini kattalarga qaraganda boshqacha tarzda qayta ishlashini aytishdi. (Mana mening Jeyms bilan qiziqarli podkast intervyusim, u erda bu mavzu haqida ko'proq muhokama qilinadi: Vomelette va boshqa ertaklar.)

"Bizda bu g'alati chaqiriqlar yoki fikrlar yoki g'oyalar bir-biriga to'g'ri kelmaydi va siz hammaga ayta olmaysiz", dedi Kennedi.

"Ammo, agar bularning barchasini nafaqat xavfsiz, balki konstruktiv usul bilan olib chiqsangiz, bundan hikoyalar orqali biron narsa yasash uchun foydalanishingiz mumkin."

Uning so'zlariga ko'ra, bolalar zo'ravon yoki noo'rin narsalarni yozishlari mumkin - bu ularga dunyoning zulmatini qayta ishlashga yordam beradi.

Ular fojiali va dahshatli narsani xavfsizroq qilish uchun yo'l topmoqdalar.

2001 yil 11 sentyabrda Jahon Savdo Markaziga hujum qilingandan so'ng, bolalar binolarga uchayotgan samolyotlarning suratlarini chizishni boshladilar. Kennedining so'zlariga ko'ra, san'at bolalarning his-tuyg'ularini va qo'rquvini, hatto tasavvur qilib bo'lmaydigan fojia oldida ham, o'zlarini xavfsiz his qilishlari uchun boshqarish uchun bir usul edi.

Bolalar hayotni qanday tushunish kerakligini hal qilishni o'rganishdi.
Brad Neathery surati Unsplash-da

Bolalar yozishdan nimani olishadi

Farzandlaringizni yozishga ilhomlantirish, ular kattalar bo'lgandan keyin ularning moslashuvchanligini oshiradi.

Ular o'rganadilar:

  • Jasorat: Yozish orqali o'z vaziyatlarini baholab, tahlil qilganda, bolalar jasoratni o'rganadilar.

Ular turli xil stsenariylarni qanday ko'rib chiqishganini ko'rishlari mumkin va ular boshqacha yo'l tutganliklari haqida o'ylashlari mumkin. Vaziyat haqida yozish ayniqsa tajriba davom etganda foydalidir.

Bolalar o'z asarlariga yozganlarida va ularga o'z hissalarini qo'shishda, ular o'zlarining belgilaridan javoblarni ishlab chiqishlari kerak; bu nazorat, o'z navbatida, ularga o'zlarining vaziyatlarida turish va o'z hayotlarini boshqarish uchun jasorat beradi.

  • Tinchlik: dunyo dahshatli joy.

Siz yangiliklarni yoqsangiz va urush, zo'ravonlik, korruptsiya va yomon harakatlar haqida eshitganingizda, ota-onadan qo'rqasiz.

Biz o'z farzandlarimizni vaziyatning voqeligidan himoya qilish usullarini qidiramiz va nima sodir bo'lganligini tushuntirishning eng yaxshi usullarini topishga harakat qilamiz - ko'pincha o'zimizga tushuntirib berolmaydigan narsalar. Ko'p tajribaga ega bo'lmagan bola uchun bu qanchalik dahshatli narsa haqida o'ylab ko'ring.

Yozish bolalarga dunyoga bo'lgan his-tuyg'ularini to'kishga imkon beradi. Ba'zan ular vaziyatni ongiga tushunarli qilish uchun nuqtai nazar va rejani o'zgartirib, ijobiy yakuniga ega bo'lgan asarni yaratadilar. Ba'zan ular sizga g'azab va qorong'ulik bilan to'ldirilgan qog'ozni berishadi - bu sizni xavotirga solishi mumkin, ammo kerak emas.

Bu ularga vaziyatni o'zlarining tushunishlarini qayta ishlashga imkon beradi.

Kennedi dars olib yurgan vaqtini esladi va o'rta maktab o'quvchisi qardoshning qotillarni o'ldirish marosimining dahshatli ertaklari bilan to'ldirilgan asarni topshirdi. Talabaning yozishicha, u kollejga tayyorgarlik ko'rayotganda, ijtimoiy me'yorlarga rioya qilish, tengdoshlarning bosimi va noma'lum odamlarning qo'rquvi ostida qolish xavotirini izhor etishiga imkon yaratadi.
  • Ijodkorlik va xayol: bolalar o'zlarining hikoyalariga yakunini yozish imkoniyatiga ega bo'lganda, ular o'zlarining voqeliklariga bo'lgan qarashlari va qarashlarini o'zgartirish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantiradilar.

Bu yanada yaxshi yozishga olib keladigan bo'lsa-da, kelajakda bu ko'nikmalarni har qanday martaba yo'lida qo'llashi mumkin bo'lgan fikrlaydigan va muammoli hal qiluvchi vositalarni yaratadi.

  • Muvaffaqiyatsiz bo'lish qobiliyati: Rossning ta'kidlashicha, uning tajribasida har qanday bola rivojlanishi mumkin bo'lgan eng muhim qobiliyatlardan biri bu muvaffaqiyatsiz qobiliyatdir.
Muvaffaqiyatsizlik, deydi u, maktablarda o'qitilmagan mahorat.

Muvaffaqiyatsizlik bizni o'zimizning qobiliyatlarimizning chetini o'rganishga va biz hamma narsani bilamiz deb o'ylagan fikr doirasidan chiqib ketishga undaydi. Bu bizning mukammal emasligimizni, qoniqishni o'rganishni va bu kamchiliklarni olib, ulardan o'sib chiqa olishimizni ko'rsatadi.

Bolalar ota-onalarining muvaffaqiyatsizlikka uchraganini ko'rganlarida (masalan, yozuvni yozib, keyin tahrirlashda), ular xavfsiz va sog'lom ekanligini bilib olishadi. Ular o'zlarining asarlarini yozish va tahrir qilishni tanlayotganda, o'z so'zlarini "o'ldirish" paytida, Rossning so'zlariga ko'ra, ular ham muvaffaqiyatsizlikka uchraydi - lekin ular oldinga siljishning yangi va yaxshiroq yo'lini topishlari mumkin.

  • Sog'lig'ining yaxshiligi: Texas universiteti doktori Jeyms U. Pennebaker tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda, psixologlar bo'limining 46 nafar sog'lom kollej o'quvchilari ketma-ket to'rt kun davomida har kuni 15 minut yozishlari yoki arzimas mavzular yoki mavzular haqida yozishlari kerak edi. shaxsan travmatik tajriba.

Tadqiqot ularning yozuvlari va sog'lig'i o'rtasidagi bog'liqlikni kuzatdi va to'rt kunlik yozishni amalga oshirgandan keyin olti oy ichida travmatik tajriba haqida yozgan o'quvchilar ko'p foyda keltirdi, shu jumladan og'riq qoldiruvchi vositalarni kamroq ishlatish va kamroq tashrif buyurish. kampus sog'liqni saqlash markazi.

  • Sog'lom va foydali tomoni: odatiy testga shunchalik katta e'tibor berilsa, bepul o'qitish va o'yin-kulgi uchun mo'ljallangan yozuvlar davlat ta'lim dasturlaridan chiqariladi.

Forbesning ta'kidlashicha, yozish mahorati ish joyida juda qimmatli mahoratdir. Qisqa, to'g'ri va aniq bo'lishni o'rganish nomzodlarni ishga qabul qilishda ajralib turadigan eng yaxshi usullaridan biridir; Ushbu ko'nikmalarni o'rganish va rivojlantirish endi bolalarni muvaffaqiyatli martaba yo'liga qo'yadi.

London skauti surati Unsplashda

Ota-onalar, bobo-buvilar va ota-onalar uchun vasiylik rejasi

Keling, ushbu maslahatlar yordamida asoslarga qaytaylik:

  • Farzandingiz yo kattalar, kompaniyalar yoki ta'sirchanlarni tanlab, ularga minnatdorchilik bildiring va minnatdorchilik xati yozing. Rossning so'zlariga ko'ra, u o'z farzandlari bilan bunday qilishni boshlaganida, ular ijobiy va salbiy harflarni hurmat bilan va qisqa, yaxshi grammatika bilan qanday yozishni o'rgandilar. Bu ularga o'zlarining dunyolariga yanada chuqurroq va batafsilroq qarashga o'rgatadi. Keyin ular dunyoga ta'sir qilishi mumkinligini tushunishadi.
  • Keyingi hafta davomida bolangizni ularning kuni haqida yozishga 15 daqiqa vaqt ajratishga undang. Maktabgacha tarbiyachi yoki yosh boshlang'ich maktabda biron bir voqea haqida rasm chizish mumkin, katta yoshdagi bolalar esa tajriba haqida jurnalga yoki erkin yozishga qodir.
  • Ba'zi bolalar yozishni xohlamasligi mumkin - bu juda yaxshi. Ularni kunlarini gapirish odati bilan boshlang va ularni o'ylashga va javob berishga majbur qiladigan ochiq savollar bering. Ular sizga eshik ochishlari mumkin yoki rad etishlari mumkin, bunda siz jurnalga yozishni taklif qilishingiz mumkin.
  • Shuningdek, siz yozuvlarni, otlarni va fe'llarni bo'sh joy bilan to'ldirib, kunning kutilmagan ko'rinishini tasavvur qilish yoki matnli xabarlar haqida gaplashish uchun kulgili plombalarning hikoyasini sinab ko'rishingiz mumkin. Maqsad, bolalaringiz bilan so'zlardan foydalanishni rag'batlantirish. Ularning kuni haqida so'rang, keyin tafsilotlar haqida so'rang. Siz ularga hayotiy voqealarni hikoya qilishning foydali tomonlarini his qilish va stress va travmadan xalos bo'lishga yordam beradigan odatlarni shakllantirasiz.

Oh va P.S. - SIZGA farzandingiz bilan birga kuningiz haqida minnatdorlik xati yozishingiz va erkin yozishingiz mumkin. Sizning namunangiz sizga yordam beradi va umr bo'yi ular bilan aloqada bo'lishlari mumkin.

Masha Croshaw surati

Steysi Brukman - bu barqarorlik va hayotni hikoya qilish bo'yicha mutaxassis va Real Life Resilience podcast va Hissiy suiiste'mollarni tiklash va chidamlilik sammiti.

U aqlli va tashqi ko'rinishga ishonadigan ayollarga, o'zini his qilish qobiliyatiga ega bo'lmagan sherigi tufayli yashirincha o'zini past baholaydigan ayollarga boshqaruvni qaytarib olishga va ular yana o'zlari bo'lishi kerak bo'lgan egiluvchanlikni rivojlantirishga yordam beradi. Uning bepul oylik veb-seminari sizga 7 kun ichida hayotingiz tarixining birinchi bobini yozishda sizga 4 oddiy va tasdiqlangan usulni taqdim etadi.

Hayot - bu hikoya ... hech qachon kechikmaydi.