Baxtli hayot kechirish uchun 7 ta eng yaxshi maslahatlar

Nikolas Koul Instagram

Agar haqiqat siz ishongan narsaga nisbatan bo'lsa, unda baxt nima maqsadingizga erishishingizga bog'liqdir.

Har kim baxtli hayot kechirishni qidirmoqda - aslida haqiqatdan izlash sizdan boshlanadi.

Baxt “topilmaydi”.

Bu amalga oshirildi.

Bu allaqachon bu erda.

(Hammangiz ko'zingizni yumib, yuqoridagi gapni yana o'qing va o'qiyotganda chuqur nafas oling.)

1. O'zingizga sodiq qoling.

O'zingiz bilgan narsaga to'g'ri keladigan qarorlarni qabul qilish shunchalik baxtsizlikdan kelib chiqadi.

Chuqur, siz buni qilishni xohlamaysiz - lekin baribir buni qilasiz. Siz boshingizni tinglaysiz. Siz o'zingizni ko'tarishga arziydigan yoki tavakkal juda katta ekanligiga ishontirishga harakat qilasiz yoki boshingizni pastga qo'yib qo'yganingiz ma'qul.

Ha, o'zingizga sodiq qolish oson ish emas.

Ammo haqiqiy o'zingizni samarali ravishda bostirish yanada qiyinroq.

2. Sizga yoqadigan narsani emas, balki seving.

O'zingiz yoqtirgan narsani bajarish uchun vaqt sarflash (ayniqsa juda ko'p vaqt) juda ko'p vaqt talab etadi.

Qiyin ish.

Va haqiqat, aksariyat odamlar taslim bo'lishadi. Ular ish haqini to'lash uchun ish topadilar va o'zlari yoqtirgan narsani "yon tomondan" qiladilar. Oxir-oqibat, ular motivatsiyani yo'qotadilar, odatdagi sharoitga tushib qoladilar va ilgari eng qadrlagan narsadan voz kechadilar. Va yillar davomida ular pushaymon bo'lib, deyarli "Men bo'lsam edi ..." degan gapga asoslanib qarashadi.

Buni anglab etish uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, ammo biron bir paytda siz buni xohlaysiz. Sizga chinakam quvonch keltirgan narsaga yopishib olmaganingiz uchun o'zingizni katta yo'qotish hissini his etasiz. Hech qachon buni o'zingizning martaba qilmasangiz ham. Agar buni faqat o'zingiz uchun qilsangiz ham, baribir uni bajaring.

"O'zingiz uchun biror narsa qilish" vaqt va kuchni isrof qilish deb qaralishi bizning yutuqlarga asoslangan jamiyatimiz uchun etarli dalildir.

3. Sizga mos bo'lgan muhitni yarating.

Agar siz ekstrovert bo'lsangiz, o'zingizning shu qismini bostiradigan ish bilan shug'ullanishingizga ruxsat bermang.

Agar siz introvert bo'lsangiz, o'zingizni haddan tashqari firma madaniyatiga ishontirishga urinmang. O'zingizning baxtingiz - bu kunlik, qilayotgan ishlaringiz va eng muhimi, ularni qanday bajarayotganingizning aksidir.

O'zingizning muhitingizni yarating. O'zingizni o'sishingizga yordam beradigan joyga qo'ying, o'sishingizni bostirmang. O'zingizni tushunadigan odamlar bilan o'ralang yoki hech bo'lmaganda sizni tushunishga harakat qiling. Har doim variantlar mavjud.

Yadroingizni oziqlantirmaydigan biron bir joyga joylashmang.

4. Do'stlaringizni oqilona tanlang.

Siz eng ko'p vaqt sarflagan besh kishining timsolisiz - ularni oqilona tanlang.

Agar ular ko'p shikoyat qilishsa, siz muqarrar ravishda ko'p shikoyat qilasiz. Agar ular dangasa bo'lsa, siz dangasa bo'lasiz. Agar ular o'zlarini faol ravishda yaxshilamasalar, siz o'zingizni faol ravishda takomillashtirmaysiz - vaziyatni tark etmasangiz va sizning o'sha qismini aks ettiradigan boshqalarni topmasangiz.

Salbiylik bilan o'ralganingizda, baxtli holatda bo'lish juda qiyin.

5. Ijobiy odatlarni rivojlantiring.

Biz, odamlar "baxt" ga ishonishni yaxshi ko'ramiz, bu erda qiyinchiliklar bo'lmaydi.

Hammasi oson.

Aslida esa buning aksi. Biz qiyinchilikni yaxshi ko'ramiz. Biz qiyinchiliklarni engib o'tmoqdamiz. Biz qiyinchiliklar orqali o'smoqdamiz. Biz o'zimizni tanqid ostiga olamiz. Va bu narsa o'zi emas, balki sizning o'sib ulg'ayish yoki shubha ostiga qo'yish jarayoni yoqimli yoki yo'qligini hal qiladigan sizning hissiy holatingiz, shu bilan mashg'ulot yoqimli yoki og'ir va og'riqli bo'lishi mumkin (xuddi shu tarzda kimdir uchun mashq). shakli og'ir va og'riqli bo'lishi mumkin).

Ijobiy odatlarni rivojlantirishning oddiy harakati chuqur "topgan" baxtga olib keladi.

Biz baxtiyormiz, chunki biz o'zimizni engdik.

6. Ishonch hosil qiling va noaniqlik uchun joy qoldiring.

Agar hayotingizda hamma narsa rejalashtirilgan bo'lsa, unda bu zerikarli.

Agar hayotingizda hech narsa rejalashtirilmagan bo'lsa, unda bu xavfli va xavotirli.

Baxt o'rtada biron joyda topiladi.

Siz o'z hayotingizda etarlicha ishonchga ega bo'lishni xohlaysiz, siz butunlay xavf ostida emassiz, lekin siz har doim va keyin uyquni ko'rish uchun bexosdan oynani ochiq qoldirgansiz.

Bu o'z-o'zidan paydo bo'ladigan sarguzashtlar, shodlik lahzalarini keltiradi. Ammo siz quruqlikka chiqa oladigan xavfsiz narsangiz borligini bilsangiz, ularga juda mamnun bo'lasiz.

7. Ehtiyot bo'ling.

Qo'rqinchli, ammo zaiflik xatti-harakatlaridan kelib chiqadigan ajralmas baxt bor.

Bu daqiqalar bizning inson ekanligimizni tasdiqlaydi. Nomukammal ekanligimiz. Biz o'zimizni ochamiz va go'yo oynaga birinchi marta qarab tursak, orqaga qadam tashlab, kim ekanligimizni aniqroq - yaxshiroq yoki yomon tomonga ko'rishimiz mumkin. Biz o'zimizni qabul qilamiz va boshqalar ham shunday qilishiga yo'l qo'ying.

Zaiflik bu sirdir. Biz jamiyat sifatida o'zimizni kimligimizni yashirish uchun ko'p narsaga intilamiz va ma'qullangan qismlarni tasvirlash uchun niqoblar, personajlar va rasmlarni yaratamiz - qolganlarini soyalarga berkitamiz. Ammo eng yaxshi ishimiz himoyasizlikdan kelib chiqadi.

Bizning eng baxtli daqiqalarimiz va eng achinarli voqealarimiz himoyasizlikdan kelib chiqadi.
Bizning eng chuqur sevgimiz va eng buyuk do'stligimiz himoyasizlikdan kelib chiqadi.
Bizning barcha san'atimiz, musiqamiz, barcha ijodimiz himoyasiz bo'lishdan kelib chiqadi.

Zaiflik bu baxtning siri - va shuning uchun men ushbu maqolani nafas bilan boshladim.

Baxt sizni kutib turgan joyda u erda emas.

Baxt zaiflik ichida, zaiflik esa ichingizda yashiringan.

Ushbu maqola dastlab Inc Magazine-da paydo bo'ldi.

O'qiganingiz uchun rahmat! :)