F * ck berishni to'xtating va bugungi kunda eng yaxshi hayot kechirishni boshlang

Tom Barretning Unsplash-dagi surati

Hayotning biron bir nuqtasida, boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylayotganligi haqida tashvishlanib, sizni juda qiziqtirgan narsalarga e'tiboringizni qaratishingiz kerak. O'zingizning haqiqiy ekanligingiz uchun sizga ruxsat yoki tasdiqlash kerak emas.

Bir paytlar Erik Xoffer shunday degan edi: "Erkak kishi, o'z biznesini o'ylab ko'rishga arziydi. Bunday bo'lmaganida, u boshqa odamlarning ishlarini o'ylab, o'zining bema'ni ishlaridan voz kechadi ”.

O'ziga yoqishni va uni qabul qilishni istash insoniy tabiatdir, shu sababli mos kelishga aqlsiz intilish.

Ammo siz la'nat berishni to'xtatish uchun ongli ravishda harakat qilishingiz mumkin; o'zingizni ozod qilish uchun.

Bu boshqa mahorat singari mashq qilish kerak bo'lgan mahoratdir. Qanday qilib qo'yib yuborishni chindan ham tushunganingizdan so'ng, siz dunyoni butunlay boshqacha nuqtai nazardan ko'rasiz.

Dunyo sizga doimo yo'qligingiz sizni quvontiradigan narsa ekanligini aytadi. Boshqa odamlar "katta" ish, yoki yangi yoki katta uy va boshqalar.

Dunyo istagan barcha narsalar haqida f * ck berish sizni yo'qligingiz yoki yo'qligingiz haqida ko'proq xafagarchilikka olib keladi.

O'z hayotingizni va harakatlaringizni sarobni ta'qib qilishga qaratmang. Bu siz istamagan ruhiy muammolarni keltirib chiqaradi. Ehtimol siz atrofingizdagi hayotni deyarli to'xtatgan narsalar to'g'risida f * ck berish bilan banddirsiz.

Haqiqatan ham sizga kerak bo'lgan yaxshi hayotning kaliti bu sizning o'sishingiz, martaba va umumiy farovonligingiz uchun muhim bo'lgan narsadan mahrum bo'lishdir.

Odamlar nima deb o'ylaganlari haqida la'nat aytishni bas qilsangiz, o'zingizning o'ziga bo'lgan ishonchingiz, siz tasavvur qilganingizdan ham tezroq tomdan o'tib ketadi.

Siz o'zingizga va dunyoni taklif qila oladigan narsalarga ishonishni boshlaysiz, tashqi ta'sir sizni to'xtatishiga yoki qarorlaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymasdan.

Agar siz boshqalarga o'xshab qolishni istasangiz, o'zingizni noo'rin his qilasiz. Baxtli bo'lishni qanchalik ko'p orzu qilsangiz, atrofingizdagi dahshatli odamlarga qaramay, siz yolg'iz bo'lasiz.

Aqliy zo'riqish, baxt va hayotiy hayot, nima haqida qayg'urishni bilishdan kelib chiqadi, va eng muhimi, nimaga e'tibor bermaslik kerak.

Mark Manson, NYTimesning "Fuck bermaslikning nozik mahorati" bestselleri muallifi buni yaxshiroq izohlay olmasdi:

Yaqinda siz va barchangiz bilasizlar. Va bu erda va u erda qisqa vaqt ichida siz berishingiz mumkin bo'lgan cheklangan miqdordagi fakslar mavjud. Juda oz, aslida. Va agar siz hamma narsani va ongsiz fikr va tanlovsiz hamma haqida fuck gapirishni aytsangiz - yaxshi bo'ladi, unda siz g'azablanib ketasiz. "

Zaif tomonlardan xabardor bo'lish har doim ham yaxshiroq ishlashga olib kelmaydi.

Zaifliklaringizni unuting va kuchli tomonlaringizdan foydalaning. Salbiy ma'lumotlarga juda ko'p e'tibor qaratishingiz mumkin.

Millionlab odamlar tashvishlanadilar va doimo zaif tomonlaridan qanday xalos bo'lish haqida o'ylaydilar.

Agar siz narsalarni o'zgartirib, o'rniga kuchli tomonlaringizga e'tibor qaratsangiz nima bo'ladi. Achchiq haqiqat shundaki, siz o'zingizning zaif tomonlaringizni hech qachon engib o'tolmaysiz, lekin agar siz yaxshi narsaga e'tibor qaratsangiz, qanday yashayotganingiz va ishlayotganligingizda jiddiy o'zgarishlar qilishingiz mumkin.

Bu erda asosiy narsa, kimligingizni o'zgartirishingiz shart emas; kimligingiz haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak.

O'zingizning zaif tomonlaringizni bilib oling va ularni qabul qiling: qo'rquvlaringizni, kamchiliklaringizni va noaniqliklaringizni qabul qiling. O'zingiz haqingizda og'riqli va shafqatsiz haqiqatga qarshi turishni boshlang.

Garvard Business Review tomonidan olib borilgan tadqiqotda ta'kidlanishicha, odamlar tanqidni eslashsa-da, kamchiliklardan xabardor bo'lish yaxshi natijalarga olib kelmaydi.

Keyinchalik aniq bo'ldiki, kuchli tomonlaringizni bilish sizga zaif tomonlaringizni qanday engish kerakligini yaxshiroq tushunishga imkon beradi va bu ularga yordam berishingizga ishonchni qozonishga yordam beradi.

Bu sizga aytishga imkon beradi: "Men etakchilikni yaxshi bilaman, lekin sonlarni juda yaxshi bilaman. Shuning uchun menga matematikani o'rgatishdan ko'ra, moliya bo'yicha yaxshi sherik oling ».

O'zingiz yaxshi bo'lmagan narsalar haqida tashvishlanib, unga yaxshi bo'lish uchun hamma narsani qilishning o'rniga, nima uchun o'z kuchingiz bilan o'ynashingiz kerak emas. Siz hamma narsada yaxshi bo'lolmaysiz. Aslida, mumkin edi, lekin siz hech narsadan ustun bo'lolmaysiz.

Turli xil bo'lishdan qulay bo'ling!

"Agar biz o'zimizning chinakam va to'la hayot kechirishimizga imkon bersak, dunyoni o'z nuqtai nazarimiz bilan o'zgartiramiz va o'z hayot tarzimiz bilan kurashamiz" dedi Tomas Mur.

Sizga moslashish shart emas. Siz hammaga o'xshab qolishingiz shart emas. Agar u og'riydigan bo'lsa, kiyinmang. O'zingizning haqiqiy aslingizni quchoqlashdan qo'rqmang.

Dunyo sizni qanday qabul qilishidan qo'rqmang.

Boshqalar dunyoning boshqa qismlariga mos bo'lishga harakat qilsalar ham, dunyoni o'zingizga moslang.

Boshqalarning fikri ta'siriga qarshi turing va ko'plab g'oyalar ichida yalang'och bo'ling; Boshqalar bu dunyoga uylanishganda, siz favqulodda vaziyatni kashf etayotganingizni bilish juda qulaydir.

Agar sizning ichki tanqidchingiz qanchalik baland bo'lishidan qat'i nazar, o'zingizning ishingizni boshqalarga ko'rsatishga ahamiyat bermasangiz, siz biron bir narsaga tayyormiz.

Yaxshi, tezroq yoki aqlli qilish uchun yangi narsalarni sinab ko'rish va tartibni o'zgartirish huquqidan foydalaning. Har doim yaxshiroq variant bor.

Qoidalarni shubha ostiga olish odati bilan shug'ullaning, qaerda boshqa narsani sinab ko'rishingiz mumkinligini va derazalarni qanday ochishingiz mumkinligini biling. Siz qodir ekanligingizga hayron qolasiz. Ishlar yaxshilanishi mumkin.

Hamma qoidalarga amal qiladigan dunyoda, hech kimning payqashga vaqti yo'q. Odamlar amalda xuddi shu narsani qayta-qayta qilishadi.

E'tibor beradigan narsa: hech narsa. Hech kim ishingizni oxirigacha etkazish uchun yuragingizni ishlayotganligingizga ahamiyat bermaydi. O'z hissangizni tugatdingizmi? Bu sizning ustunligingiz yoki bevosita xo'jayiningiz bilishni istaydi.

Siz jarayonning bir qismisiz va agar u ishlayotgan bo'lsa, u erda qolishingiz va o'zingizning ishingizni qilishingiz kerak. Dunyoni bo'ron bilan qabul qiladigan odamlar o'zlarining qoidalarini juda katta qarshilik bilan yaratdilar. Ammo ular baribir buni qilishdi.

O'zingizni biling. O'zingizga egalik qiling. O'zligingizni yo'qotmang

Tasdiqlashni kutmang. Kechirim so'rang, ruxsat emas. Sizni chinakam ajoyib ish qilishingizga xalaqit beradigan yagona narsa bu sizsiz. Agar siz biron bir ajoyib ishni qilishni xohlasangiz, bu haqda gaplashmang, shunchaki uni bajaring.

Bir marta Oskar Uayld shunday chuqur bir bayonot bilan shunday degan edi: "Mening katta xatoim, chunki men o'zimni kechirolmayman, bu mening shaxsiy individuallashishga bo'lgan intilishimni to'xtatganligimdir".

O'z hayotingizni zimmangizga oling. Agar hozirgi narsalar sizni qoniqtirmasa, boshqacha yo'l tuting - agar siz biron bir o'zgarish yaratmasangiz, hayotingiz o'zgarmaydi.

Agar sizning xavfsiz zonangizdan tashqarida qulay bo'lsangiz, siz biron bir narsaga tayyormiz.

Siz bo'lmagan narsalaringiz haqida f * ck berishni to'xtating va yashashni boshlang!

Agar siz odamlar sizsiz deb o'ylagan hamma narsaga ahamiyat bermasangiz va o'zingizning taassurotingiz haqida ko'proq qayg'ursangiz, hayotingiz sezilarli darajada yaxshilanadi.

Oldin…

Agar sizga ushbu xabar yoqsa, Postanly Weekly (mening eng yaxshi mahsuldorlik va obodonlashtirish postlari haqidagi bepul ma'lumotlarim) ni yaxshi ko'rasiz. Obuna bo'ling va mening yangi elektron kitobimning "Bir foizga yaxshiroq: kichik yutuqlar, maksimal natijalar" bepul nusxasini oling. Yaxshi hayot qurish uchun missiyada bo'lgan 30 000 dan ortiq odamlarga qo'shiling.