Ias va ras maslahatlariga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

№1 maslahatlar: imtihondan qo'rqmang va o'zingizga ishonch hosil qiling

1. O'z qo'rquvingizni qoldiring va

2. Tadqiqni boshlashdan oldin fikringizni bo'shating.

3. Siz o'zingizga ishonishingiz kerak va

4. Bu g'alabaga erishish uchun eng muhim kuchdir.

Maslahatlar №2: Vaqt jadvalini tuzing

1. O'qishni boshlashdan oldin vaqt jadvalini tuzing,

2. Qattiq mavzularga ko'proq vaqt va osonroq narsalar berilishi mumkin,

3. Eng muhimi shundaki, vaqt va ko'ngil ochish uchun vaqt ajratilishi kerak

4. Har bir mavzu o'rtasida etarli vaqt oralig'i bo'lishi kerak.

Maslahatlar №3: Yaxshi atmosferani tanlang

1. Atmosfera o'rganishda juda muhim ahamiyatga ega,

2. Sizga qulay bo'lgan joyni tanlang,

3. O'zingizni xotirjam qiladigan va konsentratsiya qila oladigan joyni tanlang,

4. Siz bir vaqtning o'zida bitta mavzuga e'tiboringizni qaratayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak,

5. Boshqa kitoblar sizning ko'zingizdan uzoq bo'lishi kerak,

6. Ertalab o'rganish yaxshiroq,

7. Ertalab tevarak-atrof jim bo'lib qoladi va siz ko'proq diqqatni jamlashingiz mumkin,

8. Hech qachon xonaga oynani qo'ymang,

9. O'qishga konsentratsiyaning etishmasligiga olib keladi,

10. Sharq yoki Shimoli-sharqqa qarab o'qish paytida,

11. Ushbu amaliyot orqali siz katta ijobiy energiya olasiz.

Maslahatlar №4: Har doim to'g'ri o'tiring

1. To'shakka o'tirish o'rniga, yotoqda / stulda o'tirmang,

2. orqa miyaingizni to'g'ri tuting,

3. Oyoqlaringizni erga parallel qo'yishga harakat qiling,

4. Boshqa holat - oyoqlarni erga yotqizish ionlanishni keltirib chiqaradi va uyquni keltirib chiqaradi,

5. Oyoqlarning bosh balandligidan emasligi haqida ogoh bo'lishingiz kerak,

6. Shu bilan qon oqimi yo'nalishi uyqusizlikka ta'sir qiladi va

7. Oyoqlarni erga parallel ravishda qo'yish yaxshiroq, lekin biroz pastroq.

Maslahatlar №5: Yaxshi eslatma bering

1. O'qish paytida tavsiflovchi bo'lmasligi kerak bo'lgan kichik eslatmalarni yozing;

2. Izohlarni ko'rib chiqishda barcha fikrlarni eslab qolishingiz uchun eslatmalar qisqa bo'lishi kerak,

3. Ideal notada barcha muhim formulalar va raqamlar,

4. Agar siz ushbu eslatmalarni oxirgi bir-ikki soat ichida qayta ko'rib chiqish uchun ishlatsangiz, juda qimmatga tushadi,

5. Ushbu eslatmani ko'rib chiqish uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi,

6. Agar siz biron bir joyda o'zingizni qattiq his qilsangiz, ushbu qismni matnli kitobga murojaat qilishingiz mumkin.

Maslahatlar №6: Kuniga 6 dan 8 soatgacha uxlash

1. Uyquning yo'qolishi bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uxlash uchun eng maqbul soat 6 soat,

2. Imtihondan oldingi kechada kamida 6 soat uxlash kerak, lekin 8 soatdan oshmasligi kerak,

Maslahatlar №7: To'g'ri miqdorda iste'mol qiling

1. Imtihon kuni ro'za tutmang,

2. Oziq-ovqatlaringiz kunlik ratsioningizda bo'lgani kabi mos bo'lishi kerak,

3. Bu teskari ta'sir qiladi, shuning uchun ovqatni to'g'ri qabul qiling,

4. Yotib ketishdan oldin stakan suv ichishni unutmang.

Maslahatlar №8: Yaxshi yozing va yaxshi taqdim eting

1. O'zingizning baholaringizni o'qiganingiz yoki tayyorlaganingiz, ularni imtihonda qanday ko'rsatganingizga bog'liq bo'ladi,

2. O'qituvchilar sizning yozganlaringizni o'qiy olmasliklari mumkin,

3. Javoblarni fikrlarda ko'rsatishga harakat qiling,

4. Uzoq javob berilgan savollarda muhim fikrlarni ta'kidlashni unutmang,

5. Qo'l yozuvi ham belgilaringizga ta'sir qiladi,

6. Sof va toza yozishga harakat qiling,

7. Agar siz uni yaxshi taqdim etgan bo'lsangiz, siz ko'proq ball olishingiz mumkin,

8. O'zingiz yaxshi bilgan savollarga javob bering, avval,

9. Vaqtni to'g'ri sarflashingiz va barcha savollarga javob berishingiz uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak.

10. Agar o'quv dasturi bo'yicha biron bir savol bo'lsa, unda siz unda qatnashishingiz kerak.

11. Bunday savollarga asosan to'liq baholar beriladi.

Maslahatlar №9: O'zingizga ishoning

1. Imtihondan kamida 10 daqiqa oldin ongingiz bo'sh bo'lishi kerak.

2. Ibodat sizga ulkan kuch va xotirjamlikni beradi,

3. Siz nima qila olishingizga ishonchingiz komil bo'lishi kerak,

4. Har doim yoqimli natija beradi,

5. Imtihonlardan keyin tez orada bahslashmang,

6. Ota-onangizga beradigan eng yaxshi sovg'a bu sizning g'alabangiz,

7. O'qish ular uchun emas, ular sizni kelajagingiz uchun o'qishga majbur qilmoqda.

Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyidagi manzilga tashrif buyuring: http://iasguide.in/