Harvi Vaynshteynlar uchun: Jasorat bilan sevish bizning eng yaxshi qasosimizdir

Xonadagi bir nechta yirik semiz xunuk eshak fillar haqida gapiraylik. Xarvi Vaynshteyn, Mett Lauer, bir nechta yirik pishloqlar va boshliqlar ... ular mole-mole kasalligi kabi paydo bo'lmoqdalar. Va nihoyat, biz ulardan baqiriqni oqlaymiz.

Rahmat, gul mcgowan va boshqa ko'plab jasur ayollar.

Ayol va tanishish va munosabatlar bo'yicha murabbiy sifatida men bu badbaxtlar va #MeToo harakati haqida ko'p gapirishim mumkin. Ammo mening fikrlarim va his-tuyg'ularim shov-shuvga aylanib ketayapti, shuning uchun ularni doimiy so'zlar ... mening qabilamga yordam beradigan so'zlar: o'z hayotini baham ko'rish uchun yaxshi odamni qidirayotgan etuk yolg'iz ayollar.

Bu mening ishim va ishtiyoqim; sizga qo'rquvsiz va noapologik ravishda sevgining orqasidan borishga yordam berish. Sevgi, biz uchun, dik bilan duddan kelib chiqadi.

Yah, bizning hayotimizni boshqargan odamlar. Ular bizning jinsiy hayotimizni vayron qilishimiz, bizni aldashlari, kamsitishlari, kamsitishlari va zo'rlashlari bilan jinsiy aloqada bo'lishlarini talab qilishgan ... va endi bizga bu har kuni, hamma joyda, har qanday ayolda sodir bo'lishi eslatilmoqda.

Biz bilamizki, deyarli har bir ayol erkaklarning bunday haqoratiga duch kelgan. Men har kuni u yoki bu tarzda erkaklarning qurboni bo'lgan ayollar bilan suhbatlashaman. Albatta, spektr kengdir. (Aytgancha, suhbatning bir qismi bo'lishi kerak deb o'ylayman. Ammo bu boshqa safar.)

O'zim uchun, Amerikaning korporativ hayotidagi 30 yildan so'ng, albatta bunga qarshi chiqdim. Cheklovsiz joylashtirish, e'tibor bermaslik va istisno qilish. Yuqori va real bo'lmagan taxminlar. Meni "yoqimli" bo'lmagani uchun bir necha bor ishdan bo'shatishdi. (Sizning ishingiz zo'r, Bobbi, lekin siz odamlarni xafa qilyapsiz.

Ammo hayotimda jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlikka duchor bo'lmaganligimdan minnatdorman. Men istisno ekanligimni yaxshi bilaman. Va men shunchaki omadliman.

Ushbu "Weinstein-ing" shit-bo'roni ijobiy natijaga olib kelishi mumkin.

Rose va boshqa ko'plab ajoyib ayollarning sharofati bilan biz uzoq vaqtdan beri zarur bo'lgan suhbatlardamiz. Agar biz buni to'g'ri qilsak, bundan barchamizni oldinga siljitish uchun foydalanishimiz mumkin; umuman jamiyat, erkak / ayol munosabatlari, biznes va ish joylari.

(Aytgancha, biz 'kim' yoki 'to'g'ri' yo'l kimligini hali bilmayman. Umid qilamanki, kimdir buni amalga oshiradi.)

Ishonchim komilki, yaxshilanmasdan oldin biz uchun yanada yomonlashadi. Endilikda kompaniyalarni ayollarni yollashni xohlamaydigan kompaniyalar haqida allaqachon hikoyalar mavjud. (Juda murakkab.) Men erkaklar bilan gaplashdim (do'stlarim!), Ular hech qachon bunday qilmasalar ham, erkaklar tabiatida qandaydir. (Siz hazillashyapsizmi?)

Sizni ishqiboz deb taxmin qilyapman.

Men kabi mendan afsuslanasizmi ??? Hatto qo'rqib ketdingizmi? Aqlli va mustaqil ayollar - ayniqsa biz 40 yoshga to'lgan ayollar sifatida, biz o'nlab yillar davomida erkaklar bilan yashadik.

Siz odamlarga nisbatan yashirin (yoki unchalik yashirin emas) g'azabni, g'azabni, qo'rquvni va nafratni his qila olasizmi? Ayniqsa, o'nlab yillar davomida shunday iflos bo'lgan odamlarni ochiqchasiga hayratga solganingizni ko'rganingizda?

Va WTF bu tanishish bilan bog'liqmi?

Men boraman

Shunday qilib ... bu erda siz dunyoda o'z yo'lini topadigan etuk yolg'iz ayolsiz. Sizning hayotingiz yaxshi. Hatto juda yaxshi.

Ammo endi, ehtimol yillar ichida birinchi marta, siz ongli ravishda hayotingizni baham ko'radigan odam topishga harakat qilyapsiz. Sizga ishonadigan va siz o'zingizni xavfsiz his qilishingiz mumkin bo'lgan odam.

Mening murabbiyligimda sizga shuni aytaman: siz u erda juda ko'p yaxshi va yaxshi odamlarni etishmayotgan bo'lsangiz kerak. Sizni erkaklar bilan ochiq va himoyasiz bo'lishga chorlayman. Erkaklarga muruvvat ko'rsatish. Sizga shuni aytamanki, siz o'zingizning go'zal, o'ziga xos, nazokatli ayol sifatida dunyoga chiqa olganingizda, siz o'sha bir odamni hayotingizga abadiy jalb qilasiz.

Yah, bularning hammasini sizga aytaman va buni qanday bajarishni sizga o'rgataman. Bularning hammasi 100% haqiqat va ko'plab ayollarni sevishga undagan.

Ammo men sizning hayotingizning katta qismida sizning xavfsizligingiz, xavfsizligingiz va / yoki baxt-saodatingizga tahdid solgan o'sha jonzotlar haqida gaplashayotganim men uchun esdan chiqmadi! Sizni xafa qilgan yoki shubhasiz siz biladigan ayollarga zarar etkazadigan bir guruh - tana va ruh.

Ushbu ommaviy yong'in sizni yakkayu yolg'izlikda xotirjam qolishingizni va erkaklardan yuz o'girishingizni va barchangizni sevishni istashiga olib kelishi mumkin. Ko'p ayollar menga, ayniqsa ayollar haqiqatlarining to'lqinli to'lqini kuchaya boshlaganidan beri, buni aytishdi.

Agar sizda "nega bezovta qilaman" yoki "men bu usuldan yiroqman" degan tuyg'ular paydo bo'lsa, men tushundim.

Ammo tanishtirish murabbiyi sifatida sizning hamdardligingiz va haqiqatingizni aytib, men sizning to'pingizni olib uyga qaytish vaqti emasligini sizga aytmoqchiman. Biz hammamiz sevishimiz va sevilishimiz kerak. Va men sizga har qachongidan ham ko'proq kerak, deb bahslashaman.

Dalay Lama bizning sevgimizga bo'lgan ehtiyojimizni quyidagicha izohlaydi:

Sevgi zarurati inson hayotining poydevorida yotadi. Bu hammamiz bir-birimiz bilan baham ko'radigan chuqur o'zaro bog'liqlikdan kelib chiqadi. Qobiliyatli va qobiliyatli shaxs bo'lishiga qaramay, u tirik qolmaydi. Hayotning eng gullab-yashnagan davrida kuchli va mustaqil inson o'zini qanday his qilsa, kasal bo'lsa ham, juda yosh yoki juda keksa bo'lsa, boshqalarning yordamiga tayanishi kerak ... hech kim muhabbatga muhtoj bo'lib tug'ilmaydi.

(Bu mening dissertatsiya ishimning jasoratli qismi.)

Agar yaqinda eslatmalarning ko'payishi sizni butun insoniy sevgini to'kib solganday his qilsa, men sizni erkaklarga va sevgiga borishingizni so'rayman.

Yuragingizni oching, yumshoq va mehribon, xushfe'l ayollikni ko'rsating - avval o'zingiz bilan, keyin atrofingizdagilar, ayniqsa erkaklar bilan. Shuni yodda tutingki, bu faqat ba'zi erkaklar. Aslida juda kam erkaklar.

Bu muhabbatni undan uzoqroq emas, balki ko'proq o'ziga qaratadigan vaqt.

Dunyo hozir qo'rqinchli eshak joyidir. Dunyoda shunchalik nafrat, zo'ravonlik, johillik va qo'rquv bilan (yana, boshqa vaqt uchun tafsilotlar) aynan aynan siz boshqalarning yordamiga muhtoj bo'lganingizda.

Hozirda mening hayotimda kuchli, sodiq va mehribon odam bor va bu mening tejash inoyatimdir. Mening erim bilan bo'lish, har kuni sevishni boshdan kechirish va mashq qilish (ha, bu amaliyotni talab qiladi!), Dunyo qanchalik qo'rqinchli bo'lmasin, men doimo uning sherigi bo'lishimni bilaman ... bu meni doimiy tashvish va hayotda yashashdan saqlaydi qo'rquv.

Bu men uchun sizga kerak, singlim.

(Meni antin-feminist yoki bema'nilik deb ataydigan nafratlanuvchilarga: heteroseksual ayollar erkakka kerak deb aytgani uchun meni portlatib qo'yinglar. Men bu tarafdaman. Men 47 yoshgacha bu dunyoda yolg'iz ayol sifatida yashadim. Yo'q. Uyat va bu erda hech qanday yomon narsa yo'q. Ammo mehribon va sadoqatli sherik bilan yashash afzalroqdir. Yaxshisi, shov-shuvli pirojnaga suyangan holda, va siz heteroseksual ayol bo'lganingizda, muzlash erkak qiyofasida bo'ladi. uzoqda.)

Agar his-tuyg'ular qaynayotgan bo'lsa, hoziroq bu qasddan harakat qiling.

Endi erkak bilan mehr-muhabbat, qo'llab-quvvatlash va xavfsiz munosabatlarni izlamoqchi bo'lgan vaqt. Xarvi Vaynshteyn va unga o'xshaganlar shunchaki g'azabni yaratdilar. Ammo men sizni chuqurroq o'rganishga va bu g'azab ostida nima borligini ko'rishingizni so'rayman.

Ehtimol, qo'rquv.

Yoki uyat.

Ehtimol, bu siz bilan yuz bergan va siz uni hech kim bilan baham ko'rmadingiz. Ehtimol, eski ovozlar sizni bunga loyiq ekanligingizni aytmoqda. Ehtimol, siz hurmatsizlik va zo'ravonlikni erkaklarnikidan olishga loyiq deb o'ylaysiz. Yoki erkaklarning hamma narsaga qodirligi.

Agar siz endi qo'rquvni yoki uyatchanlikni his qilishni istamasangiz, bu erda "qarama-qarshi harakat" deb nomlangan narsa mavjud. Qarama-qarshi harakat psixologiyada ishlatilgan, endi istamaganingizni his qilishni o'zgartirishi mumkin. Sizni eng chuqur va ishonchli istaklaringizdan uzoqlashtiradigan chuqur, alamli his-tuyg'ular. (Yah, odamning sevgisiga o'xshaydi.)

Qarama-qarshi harakatlar haqida ko'proq o'qib chiqishingizni maslahat beraman, ammo bu erda qisqa misol:

G'azabdan qutulish uchun qarama-qarshi harakat - bu TO'LDIRISh. Sizni g'azablantiradigan narsa nima? Erkaklar zo'ravonligi ... rad qilish ... zaif bo'lishi kerak ... qobiliyatsiz ... umuman erkaklarmi?

G'azablanganimizda, bu bizning tanamizga ta'sir qiladi. Biz issiq, ko'ngil aynyapti, tezroq nafas olamiz, yuragimiz shang'illaydi. O'zimizni "xavfsiz" saqlashimiz uchun "baribir menga erkak kerak emas" yoki "nega endi odam yaxshi hayotimni buzishini istayman?" Degan fikrlarga boramiz.

Ushbu fikrlar sizga o'zingiz xohlagan narsadan qochish uchun ruxsat beradi. Siz buni xohlashingizni shunchaki rad qilasiz! Hech bo'lmaganda siz buni rad etishga harakat qilib ko'ring. Siz qila olmaysiz. (Bu yana insoniy ehtiyoj.)

Keyinchalik, siz o'zingizni boshqalardan nafratlanishni, boshqalardan nafratlanishni yoki ayblashni yoki o'zingizni yomon ko'rish yoki ayblashni boshlaysiz. Va bu haqiqatan ham sizni xafa qiladi, to'g'rimi?

Men u erda bo'lganimga aminman. Men vaqti-vaqti bilan tashrif buyuraman. Siz aytib bera olasizmi?

Qarama-qarshi harakatlarning misoli:

Jismoniy jihatdan xotirjamlik va qabul qilishda usher. Bir necha sekin chuqur nafas oling, meditatsiya qiling, yumshoq musiqani yoqing ... shunchaki baxtli joyga boring.

Sizni g'azablantiradigan narsani aniqlash uchun o'zingizga ruxsat bering. Ehtimol siz olishni xohlamaydigan narsa bo'lishi mumkin. Nimani qabul qilishni boshlashingiz uchun yuragingizning xohishini rad qilishni to'xtating.

O'zingizni rad etishdan himoya qilishning o'rniga, o'zingizni his-tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni qondirishga tayyorlang. O'zingizning xohishingizni haqiqiy deb qabul qilish uchun qaror qiling - hukm qilmasdan. O'zingiz xohlagan narsaga erishishingiz uchun yo'l topishingiz mumkinligini tan oling va buni muhabbat bilan o'zingizning poydevoringiz sifatida amalga oshirishingiz mumkin.

Boshqalar haqida ijobiy fikrlarni o'ylab ko'ring; ayniqsa erkaklar. Ularga va eng muhimi, o'zingizga bo'lgan hurmatni ko'rsating. Ularga nisbatan g'azablangan bo'lsangiz ham, ularga o'zingiz istaganingizdek munosabatda bo'ling.

Keyin va bu juda muhim, siz ongli ravishda va ataylab va ishonchga tayyorligingizni namoyish qilganingizda tajribangiz va o'zaro ta'sirlaringiz qanday o'zgarishiga e'tibor bering.

Men bu oson deb aytmayapman. Bu amaliyotni talab qiladi. Jasorat talab etiladi. Ammo agar siz erkaklar tomonidan g'azablanib, qo'rqib, uyalib va ​​/ yoki ta'qib qilayotgan bo'lsangiz, unda his-tuyg'ularingizni boshingizga tushirish bu his-tuyg'ularni to'xtatishning yagona yo'li

Vaynshteyn darvozasi bilan sodir bo'layotgan voqea juda nochor. Ammo hamma erkaklar zo'ravon emas. Aksariyat erkaklar jinsiy yirtqich emas va ular o'z kuchlarini suiiste'mol qilish, hujum qilish va tahqirlash uchun ishlatishmaydi (bizning la'nati prezidentimiz kabi). Erkaklarning hayratga soladigan aksariyati xotinlari, opa-singillari va onalari akalarining qo'lidan o'tgan azoblarni eshitishdan nafratlanishadi.

Barcha erkaklar cho'chqa ekanligi haqida BS sotib olishni to'xtating. Yolg'iz ekanligingiz yaxshiroq. Hech kimga, ayniqsa erkakka, kerak emas. Agar umringiz davomida siz sevadigan sherikni xohlasangiz, uni oling, la'nati. Bu erda hech qanday uyat yo'q.

Xarvi Vaynshteynning o'tmishini burang! Yoki biriga qarshi chiqish qo'rquvi. Siz javobgarsiz! Bu muhabbatga suyanish uchun sizning ayollik kuchingizdan foydalanish vaqti. O'zingiz xohlagan va loyiq bo'lgan narsani talab qilish uchun o'zingizning nazokatli g'azabingizdan foydalaning: buyuk sevgi hayoti! Siz ishonadigan va qoyil qoldiradigan odam bilan baxtli va sog'lom munosabatlar.

Bu erda va hozir qilishingiz mumkin bo'lgan eng zarur va radikal narsa. Va men hayotingizga tinchlik olib kelishning eng shifobaxsh usulini taklif qilaman.

Yangi tajriba yangi haqiqatni yaratadi, opa! Agar siz umringiz davomida kimdir sizning yoningizda bo'lishini istasangiz, yangi harakatlar qilishingiz kerak. Yah, yolg'iz bo'lish ajoyib bo'lishi mumkin. Ammo men aniq bir narsani aytishdan qo'rqmayman, bu dahshatli dunyoda sizning sherikisiz bo'lish sizning tarafingizdan yutadi.

Voy! Bu haqda yana ko'p gapirishim kerak, lekin men biron bir joydan boshlashim kerak edi, shuning uchun bu erda. Hali ham men bilanmisiz?

Yaxshi yashash eng yaxshi qasos deyishadi, to'g'rimi? Xo'sh, men SEVGINI O'ZINGIZNING eng yaxshi qasosingiz deb aytaman.

So'nggi bir narsa: agar siz mening maqolamni yoqtirsangiz, men uchun aqldan ozayapsizmi? Rahmat!