Pixabay.com

2019 yilda eng yaxshisiga erishish uchun sizga kerak bo'lgan 13 ta narsa

Ba'zida hayot biz qila oladigan narsadan ko'proq bo'lishi mumkin.

Ushbu qo'pol yamalar orqali buni qilish uchun nima qilish kerak?

Ko'pincha bu sizning shaxsiy siringizni ochish va eng qiyin savollarni echish uchun birovning poyabzalida yurishdir.

Kichik, ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirish uchun motivatsiyangiz paydo bo'lgandan so'ng,

hayotingizda katta narsalarga erishishingiz mumkin.

Nega 2019 yilga o'sha yil bo'lmasin?

1. O'zingizga ishonishingiz kerak

“Muammoni hal qilish mumkinligiga ishoning. Mo'min uchun juda katta narsalar bo'ladi. Shunday qilib, javob kelishiga ishoning. Bu bo'ladi. "- Norman Vinsent Pial

Siz to'xtab, muammoni boshqa nuqtai nazardan ko'rishga vaqt ajratdingizmi?

Muammoni hal qilishda o'zingizning o'ziga bo'lgan ishonchingiz qay darajada?

Kerakli javoblarni topish uchun sabr-toqat bilan harakat qilyapsizmi?

Siz har doim o'zingizga ishonishingiz kerak. Ba'zida bu oson emas, lekin har qanday vaqtda eng yaxshi tanlovni amalga oshirishni bilish - bu sizning javoblaringizni topishning yagona yo'li.

Muammolaringizni hal qilish har doim mumkin. Bu vaqt talab qilishi mumkin, ammo agar siz ishonsangiz va asosiy maqsadingizga erishishda davom etsangiz, javoblar oxirida bo'ladi. O'zingizga ishonish ishonch, motivatsiya va o'rganishga tayyorlikni rivojlantiradi.

  • Muammoga har tomondan qarang.
  • O'zingizga va muammoni hal qilish qobiliyatingizga ishoning.
  • Javoblarni topishga sabr-toqat qiling.

2. Har bir lahzadan zavqlanishingiz kerak

“Men har lahzada lazzatlanish va yaxshilanish va hazil, go'zallik va tantanali ravishda sarmoya kiritish kerak, deb o'ylayman. Biz hech qachon biron bir qismni o'tkazib yubormaymiz va kelajak hayotga shoshilamiz ”(Garrison Keillor)

Vaziyatga tabassum bilan duch kelishingiz mumkinmi?

Siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan daqiqalardan biri bu?

Kunning oxirida, siz ushbu kunning har daqiqasini tatib ko'rganingizni ayta olasizmi?

Ko'pchiligimiz "atirgulni to'xtatish va hidlash" ga vaqt ajratishimiz kerak. Hayot har bir lahzani hisobga oladigan sayohatdir. Shuning uchun har bir tajribaga hayotiy sayohatimiz uchun katta donolikka ega bo'lish uchun zarur bo'lgan saboq kabi munosabatda bo'lish kerak.

Biz hayotimizda ba'zida xursandchilik, baxt va hatto qayg'u bilan duch kelishimiz kerak, chunki biz hech qachon keyingi yirik shouga borish uchun lahzani o'tkazib yubora olmaymiz. Kichik tuyulsa ham, har bir lahzadan zavqlaning.

  • Qachon kulish va qachon yaxshilanishni biling.
  • O'z hayotingizni bir qadam tashlang.
  • Har kuni kelganida tatib ko'ring.

3. Siz ko'proq tavakkal qilishingiz kerak

«Xavfning oldini olish uzoq muddatda ochiqdan-ochiq ta'sir qilishdan xavfsizroqdir. Hayot yo qo'rqinchli sarguzasht, yoki hech narsa ". Xelen Keller

Hayotingizda nima etishmayapti?

Agar ko'proq imkoniyatga ega bo'lsangiz, nimani bilib olasiz?

Agar siz o'zingizning konfor zonangizni kengaytirsangiz, hayotingiz qanday qilib boyib ketadi?

Hayot davomida sayohat davomida biz yashirish osonroq yo'l deb o'ylagan vaziyatlarni topamiz. Qo'rquv bu barchamiz bilan shug'ullanishimiz kerak bo'lgan narsa, ammo hayot hamma imkoniyatlardan foydalanishni anglatadi. Xatarni olishni rad qilganingiz uchun qancha o'tkazib yuborilgan imkoniyatlardan voz kechishga tayyormisiz?

Siz tug'ilganingizdan boshlab, so'nggi nafasingizni olgan kungacha hamma joyda xavf mavjud. Agar siz hech qachon imkoniyatdan foydalanmaslikka qaror qilsangiz, hayotingiz hech qachon sarguzashtlarga boy bo'lmaydi - siz hech qachon o'rganmaysiz va oxir-oqibat hayotingizda hech narsaga ega bo'lmaysiz, ammo o'tkazib yuborilgan imkoniyatlardan.

  • O'tishga ruxsat bergan ba'zi imkoniyatlar ro'yxatini tuzing.
  • Ushbu imkoniyatlarni sinab ko'rishdan qo'rqqan sabablaringizni yozing.
  • Sarguzashtni ta'qib qilish uchun kuch topish uchun o'zingizga boqing.

4. O'z g'oyalaringizni amalda qo'llashingiz kerak

"Harakatsiz g'oyalar behuda". Xarvi Makki

Orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun nima kerak edi?

Sizni g'oyalaringizni amalga oshirishga nima xalaqit bermoqda?

O'z g'oyalaringizni haqiqatga aylantirish orqali nimaga erishishingiz mumkin?

Bir kun o'tib, har birimiz nima qilishimiz yoki nimani xohlashimiz haqida o'ylamaymiz. Bu ajoyib g'oyalar bizga keladi, lekin biz biron bir sababga ko'ra yoki har doim ham ularni hayotga tatbiq etmaymiz.

Agar biz hayotimizni bajarishni istagan narsalar haqida o'ylasak, lekin hech qachon bunday imkoniyatdan foydalanmasak, bu g'oyalar shamoldagi fikrlardan boshqa narsa emas.

Harakatlar hayotingizning muhim qismidir. Hayotingizni yaxshilash va to'liq yashash uchun, siz o'z g'oyalaringizni qabul qilishingiz va ularga amal qilishingiz kerak.

  • O'z fikrlaringizni yozing.
  • O'z g'oyalaringizni haqiqatga aylantirish uchun nima kerakligini tekshiring.
  • O'zingizning g'oyalaringiz bilan birma-bir ishlang.

5. Siz hozirgi lahzada yashashingiz kerak

«Boradigan joyga emas, balki sayohatga e'tibor qarating. Quvonch biron bir faoliyatni tugatish bilan emas, balki uni bajarishda ham topiladi ”- Greg Anderson

Hayotingizda quvonch keltiradigan narsalarni qilyapsizmi?

Siz o'z mukofotingizni topasiz deb o'ylaganingiz uchun marraga yugurayapsizmi?

Hayotiy sayohatingizga kelganingizda, diqqat markazingiz qayerda yotadi?

Hayotimizga nazar tashlaganimizda, biz hammamiz bu yakuniy manzilga sayohat qilishimizga rozi bo'lishimiz kerak. Agar biz hayotimizni faqat tugaydigan joyimizga qaratsak, safar behuda ketmaydi.

Hayotda chinakam baxtli bo'lish uchun, siz hozir qaerda ekanligingizga e'tibor berishingiz kerak. Har bir kun yangi va hayajonli bo'lib, siz chinakam quvonchni topadigan joyda yashaysiz.

  • Atrofingizga nazar soling va hayotingiz sayohati sizni shu paytgacha qaerga olib ketganini ko'ring.
  • Kundalik ishlaringizda quvonch topish uchun chuqur qazing.
  • Sayohatingizdagi har bir kichik muvaffaqiyat uchun o'zingizni orqa tomondan mahkamlang.

6. Hayotingizga yaxshi narsalar olib kirishda ishlashingiz kerak

"Sizning yo'lingizdagi omadning miqdori harakat qilishga tayyorligingizga bog'liq." - Barbara Sher

Siz faqat yaxshilikni xohlaysizmi?

Sizda chora ko'rish uchun mablag'ingiz bormi?

O'zingizning omadingiz uchun javobgarlikni olishga tayyormisiz?

Siz o'zingizdan: "Agar omadsizlik bo'lmasa, men umuman omadga ega bo'lmas edim", - deganingizni necha marta eshitgansiz.

Orqaga o'tirish va hayotga imkon berish yoki boshqa birovning zimmasiga yuklanishini kutish, omad kelganda tanlov bo'lmaydi.

Buqani «shoxdan olib», hayotimizga yaxshi narsalarni olib kirishga harakat qilishimiz kerak. Amalga oshirish orqali siz hayotingizda faol ishtirokchiga aylanasiz va ijobiy odamlar va tajribalarni jalb qilasiz.

  • O'zingiz boshdan kechirgan yaxshi narsalar ro'yxatini tuzing.
  • O'zingizning omadingizni yaratish uchun ongli tanlov qiling.
  • Hayotingizda ijobiy harakatlarga bo'lgan majburiyatni bajaring.

7. Hayotda yaxshiroq narsalarni odat qilish kerak

“Sifat bu harakat emas. Bu odat bo'lib qolgan ”(Aristotel)

O'zingizning yaxshi fazilatlaringizni hayot sifatini yaxshilash uchun ishlatasizmi?

Har kuni eng yaxshi oyog'ingizni oldinga surishga qaror qildingizmi?

Siz shunchaki qo'shnilar bilan munosabatda bo'lishga harakat qilyapsizmi yoki o'z qadriyatlaringizga amal qilyapsizmi?

Hayotning yuqori sifatiga erishish uchun hayotdagi yaxshi narsalarni odat qilishni odat qilishimiz kerak. Agar biz xohlagan hayotda yashashni istasak, boshqalar bilan taqqoslanmasligimiz kerak, aksincha o'zimizga qarashimiz kerak.

Hayotingizni ijobiy va tinch yashashga harakat qiling. Har kuni va har kuni qo'lingizdan kelganini qilish uchun imkoniyat sifatida qarang.

  • O'zingizdagi yaxshi fazilatlarni sanab bering.
  • Siz ishlayotgan fazilatlarni sanab bering.
  • O'z mahoratingizni keskinlashtirishga qat'iy qaror qiling.

8. Siz xayolingizga keltiradigan har qanday narsani qila olishingizga ishonishingiz kerak

"Avvalo" men qila olaman "deb o'ylashimiz kerak va keyin shu fikrga muvofiq yo'l tutishimiz kerak" (Marsha Sinetar)

Nega o'z mahoratingiz va iste'dodingiz haqida ishonchsiz his qilasiz?

O'zingizning shubhangiz tufayli kechikyapsizmi?

Katta maqsadlarga erishish uchun kichik qadamlardan foydalanyapsizmi?

Ko'pchiligimiz o'ziga ishonch bilan kurashamiz, lekin biz o'zimizga ishonganimizda nimani amalga oshirishimiz mumkinligi juda hayratlanarli.

Ishonganingizdan so'ng, siz har narsaga qodir ekanligingizni isbotlashingiz kerak. O'z qobiliyatlaringizga ishonish amaliyot bilan birga keladi va yaxshilanishga undaydi.

Qalbingizda va ongingizda biron bir narsani qilishingiz mumkinligini bilish - va unga rioya qilish - siz xohlagan hayotni qurishning muhim qismidir.

  • O'zingizni ayting, agar unga qaror qilsangiz, hamma narsani qila olasiz.
  • Vazifani tanlang, buni amalga oshirishingiz mumkinligiga ishoning va keyin bajaring.
  • Katta yutuqlarga yo'l ochish uchun kichik qadamlarni qo'ying.

9. Siz haqiqiy do'st bo'lishingiz kerak

"Do'st orttirish uchun siz avvalo bir kishi bo'lishingiz kerak." (Elbert Xubbard)

Do'stlaringizga qanday haqiqiy do'stlikni ko'rsatasiz?

Agar sizga do'st kerak bo'lsa, siz u erda bo'lasizmi?

Sizda haqiqiy do'stlaringiz yoki tanishlaringiz bormi?

Biz hayotimizda ko'plab odamlarni uchratamiz. Ba'zilarini tanishlar, boshqalarini do'st deb bilamiz. Ammo bu do'stlarning qanchasi haqiqiy do'stlar?

Haqiqiy do'stga ega bo'lish uchun avval o'zingiz haqiqiy do'st bo'lishingiz kerak. Sevgi va g'amxo'rlik inson oilasida yaxshi fazilatlarni rivojlantiradi. Bu fazilatlar keyinchalik boshqalarga umr bo'yi davom etadigan do'stlikda berilishi mumkin.

  • O'zingiz yoqtirgan fazilatlarni topish uchun ichingizga nazar soling.
  • O'zingizdan so'rang, bu fazilatlar sizni haqiqiy do'st qiladimi?
  • Haqiqiy do'st bo'lish nimani anglatishini bir o'ylab ko'ring.

10. Imkoniyatlarga ega bo'lishingiz kerak va shuni bilingki, sizni ushlab qolish uchun xavfsizlik tarmoqlari bo'ladi

"To'p tashlash va to'r paydo bo'ladi" (Julie Cameron)

Imkoniyatdan qo'rqasizmi? Nima uchun?

Mabodo mukofotlar yoki boshga urish xavf tug'dirsa bo'ladimi?

Agar qoqilsangiz, sizni ushlab qolish uchun qanday «to'rlar» bor?

Ko'pchiligimiz uchun sakrash juda qo'rqinchli ishdir. Biz yiqilib tushamiz va erga surtamiz. Ammo, biz o'rganishimiz va o'sib ulg'ayishimiz xavfini hisobga olgan holda.

Hamma narsadan yaxshi narsa keladi. Hayot - bu imkoniyatdir va buni anglamasdan, biz har kuni zarar etkazmasdan imkoniyatdan foydalanamiz. Nima uchun? Xavfsizlik tarmog'i kerakli vaqtda paydo bo'ladi.

Bu har doim ham boshimizni egishdan saqlay olmaydi, lekin bizni erga qulab tushishdan saqlaydi.

  • Kichik sakrash bilan boshlang.
  • Xavf-xatarlardan kelib chiqadigan yaxshilik haqida o'zingizga eslatib qo'ying.
  • Har kuni olib boradigan imkoniyatlaringiz haqida mulohaza qiling va o'zingizga savol bering, sizni yiqilishdan saqlaydigan qanday tarmoqlar paydo bo'ladi.

11. Siz har kuni o'z mahoratingizni bajarib, mashq qilib o'rganishingiz kerak

"Qilish uchun qobiliyat" (Ralf Valdo Emerson)

O'z mahoratingizni oshirishga tayyormisiz?

Nega bu mahorat muhim deb o'ylaysiz?

O'zingizning muvaffaqiyatingizga sodiqmisiz?

"Amaliyot mukammal qiladi" degan so'zdan ko'ra chinakam ibora yo'q. Hayotiy ko'nikmalarni o'rganish oson, ammo takomillashtirish oson emas. Bizning qobiliyatlarimizni takomillashtirishning yagona usuli bu ularni qayta-qayta mashq qilishdir.

Yurish kabi ko'plab ko'nikmalar yoshligidan o'rganiladi va bizning erta hayotimizda mukammal bo'ladi. Boshqa ko'nikmalar bizga tashlanadi va biz ularni butun hayotimiz davomida ishlatishda davom etishimiz kerak. O'rganishning eng yaxshi usuli bu qilishdir.

  • Siz o'zlashtirmoqchi bo'lgan ko'nikmalaringiz ro'yxatini tuzing.
  • Har kuni mashq qiling.
  • O'zingizni doimiy ravishda yaxshilashga majbur bo'ling.

12. Siz o'zingizning so'zlaringiz bo'yicha harakat qilishingiz kerak

"So'zlar odamning aql-idrokini aks ettirishi mumkin, ammo uning ma'nosini tushunadi" (Benjamin Franklin)

Siz nima demoqchisiz?

Agar siz kimgadir biron narsa aytsangiz, uni kuzatishni rejalashtiryapsizmi?

Kimdir bir narsani aytganda, boshqasini qilsa, o'zingizni qanday his qilasiz?

Boshqalar sizga ishonishiga umid qilib, eshitishni xohlaydigan narsalarni aytish oson. Haqiqat shundaki, so'zlar shunchaki so'zlar, ularning orqasida qancha niyat qilinmasin.

Harakatlar har doim so'zlardan ko'ra balandroq gapirishadi. Siz qilayotgan narsa haqiqiy mavjudlikni ko'rsatadi. Kundalik harakatlaringiz - uyg'onganingizdan to uxlashga yotganingizgacha - barchani, shu jumladan o'zingizni kimligingizni ko'rsating.

Yodingizda bo'lsin - so'z faqat u bilan birga kelgan harakat kabi yaxshi bo'ladi.

  • Haqiqatan ham aytganlaringizni tinglashga vaqt ajrating.
  • Go'yo hayotingiz unga bog'liq bo'lgan kabi so'zlaringizga amal qiling.
  • Hech qachon va'da qilmoqchi bo'lmagan va'da bermang.

13. Siz nima qilishingiz kerakligini bugun bilishingiz kerak

«Kelajakni hozirgi zamon sotib oladi» (Samuel Jonson)

Bugungi qarorlar sizning kelajagingizga qanday ta'sir qiladi?

O'tmishda hozirgi voqelikni yaratgan nima qildingiz?

Istagan kelajakni yaratish uchun bugun nima qila olasiz?

Bizning hayotimizda nima qilsak, bugun har doim kelajakda bizning hayotimizga ta'sir qiladi. Bizning kundalik xatti-harakatlarimiz va harakatsizligimiz hayotimizning qolgan qismini maqsad qilib qo'yadi va biz bu haqda to'xtamasligimiz kerak, lekin biz qilayotgan barcha ishlarimiz bir ma'noga ega ekanligini anglab etishimiz kerak.

Har bir kunning eng yaxshisini qilish, kelajakdagi eng yaxshilarga ustunlik beradi.

  • Har kuni tinchgina aks ettirishga bir oz vaqt ajrating.
  • Hayotingizdagi yaxshi narsalar yanada yaxshi kelajakka olib kelishini aniqlang.
  • O'zingiz xohlagan kelajakni qurish uchun o'zgartirishingiz kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzing.
Pixabay.com

Ushbu hikoya The Startup, Medium yirik tadbirkorlik nashrida chop etilgan, undan keyin +402.714 kishi.

Bizning eng yaxshi voqealarni olish uchun obuna bo'ling.